月经周期规律性与女性内分泌系统调节相关联，与情绪压力，环境因素，作息时间，饮食用药变等都有关联性；可以先自行调节生活习惯，无效后可选择适宜治疗方式和药物治疗。如果西医治疗效果不显著，可以去看看中医。
闭经可以吃一些菠菜、芹菜、茄子等都含有铁，可以补充血液，预防贫血。但是也应该多吃一些蛋白质食物，例如鸡肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等补充能量。还有一些新鲜的蔬菜和水果，如菠菜，胡萝卜，油菜，小白菜等。水果类可吃一些苹果，香蕉，猕猴桃，菠萝等含高维生素食物。
闭经是指连续六个月不来月经，或者是规律的月经周期，连续三个周期不来月经，叫做闭经。那闭经不代表就没有爱了，正常的性爱和性生活都是可以进行的，女性绝经的年龄与很多因素有关，如健康状况、营养状况等，女性的绝经年龄应该在40岁到55岁之间，过早或过晚都不好。尽快去医院做详细检查，及时对症治疗，避免延误病情。注意休息、劳逸相结合、保持心情愉快、合理膳食营养。
平时月经规律，有性生活，出现闭经，首先考虑怀孕，避孕套和避孕药都可能导致避孕失败。到正规三甲医院妇科查血HCG明确是否怀孕，停止服用避孕药后，月经还不正常，做激素六项和B超检查。
闭经在饮食上可多吃一些含有铁和滋补性，多吃高蛋白食物，比如蛋类、牛奶、瘦肉，还有蔬菜水果，也可食些具有行血化瘀之物，如大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮。同时要少吃辛辣及含脂肪类丰富类食物。
女性闭经的原因有很多。例如，闭经可能发生在更年期的妇女身上，或者其他疾病引起的闭经。闭经通常发生在肺结核、慢性贫血、营养不良或肥胖者中。如果闭经发生在绝经年龄之前，我们应该积极进行治疗，以免造成其他不良后果或延误病情。
