引起闭经的原因有很多，大部分是因为卵巢内分泌功能紊乱所导致的，应先去医院检查，只有查明病因，才能进行针对性的治疗，治疗一般都先采取药物治疗，再配合一些食疗的方法，注意正常的生活和饮食习惯，能够很好的治疗闭经问题。
三个月不来月经就属于闭经的范围的，闭经的原因有很多，如：内分泌失调、先天性子宫发育不良、卵巢发育不全、子宫内膜结核、宫腔积脓、节食减肥影响正常月经。可以经过检查激素六项，子宫附件B超来确定一下。
导致28岁突然闭经的原因有很多，具体如下：患多囊卵巢综合征，导致内分泌失调，从而引起月经稀发或闭经的情况。做过人工流产导致宫腔粘连的情况下，也可能导致闭经。而精神紧张、压力大、劳累、熬夜、过多食用辛辣、刺激、凉的食物等可能导致内分泌失调，从而导致闭经。因此28岁闭经应及时到就诊，进行妇科检查，检查盆腔彩超，抽血化验激素水平等，明确诊断病因，进行针对性治疗，有助于月经恢复正常。
吃豆类食品，可以有效的补充天然植物激素，对雄性激素的分泌调节有一定的控制作用。不要过多的吃甜食，因为身体摄入过多的糖分，会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。
雄激素过高，可能会引起月经的紊乱，多毛，痤疮，不孕等，想要检查激素的水平，可以月经第三天到医院检查激素六项。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，吃点新鲜的蔬菜水果，粗粮粗纤维食物，如有肥胖者，建议加强锻炼，控制饮食，控制体重。
