教我一下怎样才能养我的女儿吃饭，怎样才能想吃饭
孩子不爱吃饭，通常都是大人喂养不当的结果，孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。也不要给孩子吃太多的零食，要给孩子一个轻松的吃饭的环境。
孕妇在孕期间吃垃圾食品特别不好，但是偶尔吃一点，问题不大，对孕妇身体健康和胎儿不会构成威胁，孕期不可吃垃圾食品，主要是因为垃圾食品里面，还有过多的食品添加剂和防腐剂，而且也不够卫生，这些食物里面营养成分很低，而且还有很多容易引起胎儿流产的调料品，所以不可吃。
除了饮食习惯不好之外，有可能是孩子缺锌的表现，给孩子查一下微量元素，如果是缺锌，一定要及时的在医生的指导下进行补充缺锌，会引起孩子挑食的，挑食会导致营养不均衡，影响发育。
合理安排膳食，定时进餐，保证卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便，营养全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜，节制零食、甜食，少喝饮料，尤其是冷饮。改善进食环境，吃饭固定地方，尽量不谈论和吃饭无关事情，使孩子集中精力进食。加强精神护理，保持良好情绪。不打骂，恐吓，惩罚，以免引起孩子反感更厌食。
孩子不爱吃饭很有可能和每天的菜色单一有关，家长可以在给孩子备餐时多用心，将菜品摆放得可爱一些，或者颜色丰富多彩一些，也会吸引孩子的注意，从而提高对吃饭的兴趣。餐具的选择也很重要，可以给孩子准备他喜欢的卡通人物，这样孩子就会不自觉地被吸引，同时也会爱上吃饭。
要确认孩子不爱吃饭挑食是因为缺乏维生素还是养成了不良的饮食习惯，其次一定要督促孩子多吃新鲜水果和蔬菜，不要给他养成挑食的坏习惯，一旦养成了就很难改了，变着花样给孩子做饭，养成良好的饮食习惯。
