老年人年纪大了之后自身抵抗力差，毛病也会出现。突然头痛且时间短的情况下可能是因为身体受凉感冒所致、血压升高、近期压力大不大等原因。如果长时间头痛需要去检查清楚，防止是脑梗死、脑出血或者颅内肿瘤这一类的疾病。
原因有很多，比如精神倦怠，休息不足，还有就是神经系统的问题，多按摩太阳穴，在睡前泡泡脚，听点轻音乐，躺在床上深呼吸放轻松，做放松训练，保持轻松愉快的心态。要注意合理膳食，保证营养全面而均衡。饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物，可以每天睡前喝温热的牛奶。
工作压力大，出现了比较严重的头痛症状。主要是比较劳累，缺乏休息引起的。减轻一些工作量，注意一下休息，泡泡热水澡，然后好好的睡一觉，症状应该可以得到缓解一些。也可以使用药物进行治疗。
原发性头痛如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛。继发性头痛如外伤、脑血管疾病、药物戒断引起的头痛。感染、代谢以及头面部疾患所导致的头痛，如鼻窦炎、精神疾患等引起的头痛。
用对止痛药，如果想迅速缓解急性发作的头痛，最有效的方法其实还是止痛片，但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服，因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。头部穴位按摩。
