糖尿病人可以喝柠檬水。
柠檬味酸，但含有丰富的维生素，尤其是维生素c，人体的日常代谢除了碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还需要维生素和矿物质参与物质的代谢。如果缺乏维生素，新陈代谢会受到影响，所以糖尿病人每天喝柠檬水是有好处的。但也要注意，不能把喝柠檬水作为治疗糖尿病、降低血糖的手段，因为有些患者发现喝柠檬水后血糖比以前低了，就误以为喝柠檬水有助于降低糖尿病患者的血糖，甚至认为柠檬有积极的降血糖作用，但事实并非如此。由于柠檬水基本不含热量，部分患者喝柠檬水后可能会减少其余食物的摄入，从而导致每日总热量摄入减少，血糖相应降低。
糖尿病患者可以喝柠檬水。
柠檬含有大量维生素C和多种纤维素和微量元素，血糖指数低，有调节血脂、血糖、防止动脉粥样硬化斑块形成的作用。但是糖尿病患者最好不要在柠檬水里加蜂蜜、冰糖和糖。要注意，否则血糖会升高。糖尿病患者要合理控制饮食和总热量摄入，适当增加有氧耐力运动，消耗热量，控制血糖。除此之外，患者还应该保持饮食清淡，保持良好的睡眠，多运动，才能有效缓解糖尿病极其并发症。
经期可以吃柠檬。
1.柠檬里面含有钙、磷、铁及维生素A、维生素B、维生素c等多种营养成分，属于温性水果，还有止渴生津、疏志健胃、止疼等功效，痛经的女性食用特别好。
2.柠檬还具有润肺、美白、润肤、减肥的功效，很受女性的喜欢。
3.吃柠檬还能调节心情，缓解经期易怒、焦虑的情绪。
4.月经期吃柠檬能够补充营养，增加抵抗力，可以适当多吃。
生吃柠檬是有好处的。柠檬是一种含有维生素含量极其丰富的水果，里面含有果酸、果糖等成分。直接生吃柠檬可以避免加工柠檬时带来的维生素缺乏，可以有利于其中营养价值的补充。
柠檬水晚上喝比较好，因为柠檬是感光食物，所以喝了尽量避开照射阳光，不然美白效果会不太好的，反而会容易黑。再加点蜂蜜下去，不要在空腹的时候喝柠檬水，对肠胃功能不好。
