平时是可以少量吃紧急避孕药的。吃紧急避孕药的危害主要有改变体内正常激素水平，容易造成月经不调，经期延长，经血量增多或减少，紧急避孕药通过肝肾脏排泄容易造成肝肾功能不全，所以要减少避孕药服用的次数，一个月内要吃少于1次，一年3次以内，以防对身体造成很大的伤害，平时尽量是以戴避孕套，放置宫内节育环等外用方式避孕为主。
贫血目前适当服用气血滋补药物进行调理。具体的药物应该按照医生的指导服用。平时，饮食必须注意营养。可以酌情多喝鲫鱼汤或乌鸡汤，也可以多吃阿胶和其他食物。贫血，主要考虑的是产后护理不重视，所以气血不足容易明显，导致严重贫血。
月经不调可以在日常生活中多吃一些有减压作用的食物，如土豆、香蕉、卷心菜、虾、巧克力、火腿、西红柿和玉米等一些食物，还要多食用瘦肉和动物的肝脏等富含维生素A和C以及蛋白质的食物，一些豆类、南瓜、栗子和橘子等食物，也对月经不调有着很多大的帮助。
通常情况下，吃了避孕药不会怀孕，但也有可能怀孕。
避孕药只是起到一定的预防作用，但不能100%的预防，若女性是受孕体质，服用之后不能达到抑制生育的目的，到时候就有可能会怀孕。不过一般情况下服用紧急避孕药之后是不会怀孕的，即使会怀孕这样的几率也比较少。建议短效避孕药或者避孕工具来避孕，经常性口服紧急避孕药并无益处。
一般情况下，不可以长期吃避孕药，具体内容如下：
避孕药是由雌激素、孕激素等制成的，如果女性长期吃避孕药，会对女性体内的激素水平产生影响，这将不利于女性身体健康，因此，女性应避免长时间服用避孕药。如果女性使用避孕药较频繁，可能会出现体重增加、恶心、呕吐等不良反应，还可能会导致女性卵巢功能衰竭，严重时甚至可能出现不孕。
吃避孕药一般不会长胖。避孕药虽然是一种安全的避孕方法，但是真正用过的女人并不多，主要是因为避孕药里有激素，会让人觉得自己会长胖，其实也不用太过担心，荷尔蒙的种类很多，不需要太过在意。避孕药不含糖皮质激素，不需要担心会增重，如果体重增加，可能与食欲改善有关，但大多数人都会认为这和服用避孕药有关，实际上并不是，避孕药中没有糖皮质激素，而是与身体的脂肪代谢有关。
