想知道怎么回事，怎样彻底解决，能恢复吗？昨晚和今早都用3%的双氧水稀释后涂抹了，有用吗？
表面上看是牙龈发生退缩，实际上是牙槽骨发生吸收，牙槽骨是支撑牙龈的，而牙槽骨的吸收多半是不可逆的。通过牙周治疗，可以控制住病情，让牙槽骨的吸收停止。虽然是不可逆的，但是可以保持水平。
牙龈萎缩如果没有什么症状，一般可以不去处理。如果有一些临床的症状的，它可能会产生比较严重的不适，可能就需要进行治疗了，比方牙龈萎缩可以造成牙齿的退缩，直接影响美观，尤其是上颌或者下颌前牙区牙龈退缩会有牙龈的黑三角的暴露，很多患者就诊是因为牙缝变大来进行就诊的。
无症状牙龈退缩一般不需处理，如牙龈萎缩持续性进展，则应仔细寻找原因，并针对原因进行治疗，防止其加重。对于个别或少数前牙的牙龈萎缩而影响美观者，可用侧向转位瓣手术、游离龈瓣移植术、结缔组织移植等手术来覆盖暴露的根面，牙槽骨板太薄或者骨裂开者也可用引导骨再生手术来治疗。纠正刷牙的方法和习惯、修正不良修复体、调整咬合或者正畸加力等。牙龈萎缩是不可逆的，只能防止其加重。
牙龈萎缩一般是因为牙齿上有牙结石，长期刺激引起的牙龈炎症，一般表现为牙龈出血，牙龈红肿，牙龈萎缩等症状。牙齿受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正确。如果有牙石，牙龈出血，请及时到当地门诊就医，洗牙及上一些牙周消炎药。半年到一年洗牙一次，对牙周有保健的作用。
已经萎缩的牙龈很难恢复，应该积极治疗引起牙龈萎缩的原发病，延缓牙龈萎缩的进展，外界药物只是期辅助治疗作用，不能依赖它来治疗牙龈萎缩。要注意成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。
牙龈萎缩是不可逆的，对于已经形成的牙龈萎缩，是不能够恢复的，不过可以通过治疗，减缓牙龈萎缩的速度。牙龈萎缩多是由于牙龈炎或者牙周炎导致的。一般需要先进行全口洁牙，清除牙齿与牙龈缝隙处的牙结石、牙菌斑。
