可以用洁尔阴来清洗外阴的，但是要注意不能清洗到阴道里面去，因为月经期很容易感染，所以说阴道那里面是不能清洗的，如果你出现外阴瘙痒的症状，可以用一点点的药物来清洗，不能清洗阴道。
经期时要避免拉伸以及下身的牵引等运动，正常的慢跑等有氧运动都是可以进行的，主要减少拉伸运动即可。可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都适当避开月经期就可以了。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
不用担心怀孕这个问题，因为在月经期间体内不会排卵的，所以是不会怀孕的。但是有一点要说的是，月经期间是不可以同房的，否则很容易影响到经期，而且有可能诱发感染导致妇科病，严重的还可能影响到以后不能怀孕。所以月经期间是不可以同房的。
另外提醒患者可以用2%-4%苏打水冲洗，可以保持阴道内的碱性的环境，对于阴道炎有很好的抵抗作用，同时提醒患者注意日常的生活，不要吃辛辣刺激性食物，还应该注意经期的卫生和性生活前后的卫生。
