人工流产之后，益母草口服5天就可以了，主要是活血化瘀，促进子宫收缩，排出宫腔内的淤血。人工流产之后，不可以吃人参、鹿茸、红枣还有阿胶，避免阴道流血增多或者引起阴道不规则的出血，而延长人流术后出血时间。
人流虽是一个小手术，在做完手术之后，可以在医院观察3~4个小时。观察一下血压以及阴道流血的情况，在这3~4个小时里，也可以好好的休息一下。要是身体上没有异常的情况，就可以放心的回家了。在一个月后过性生活。同时切记要注意避孕。
做完人流干净后又出血，主要考虑子宫恢复情况不佳的可能性极高，建议持续观察出血量和出血时间，因为里面还有残留物导致的，也不排除人流以后子宫内膜有损伤或者内分泌失调。
问题分析：您好，根据您的情况人工流产手术后需要全休一周，避免劳累受凉，剧烈运动，饮食避免辛辣刺激的食物。
指导建议：根据您的情况，建议多保暖，一周后复查彩妇科彩超。
做完人流之后应该注意卧床休息，不要剧烈的运动，适量的走动是可以的，能够促进子宫内淤血的排出，应该尽量注意保暖清淡饮食，不要吃生冷的瓜果之类的。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
人流做完要恢复至少俩周，少玩手机、看电视、看报纸，容易休息不佳，多吃些富有营养的食物，可以多喝煲汤的，多吃水果和蔬菜，不吃维生素，少吃辛辣和高脂肪、油腻的食物，注意个人卫生，多休息。
