人流后吃什么可以恢复的快

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自己刚做完人流,在家里恢复,想知道做完人流吃什么可以恢复身体快?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
人流做完要恢复至少俩周,少玩手机、看电视、看报纸,容易休息不佳,多吃些富有营养的食物,可以多喝煲汤的,多吃水果和蔬菜,不吃维生素,少吃辛辣和高脂肪、油腻的食物,注意个人卫生,多休息。
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通常情况下,流产以后需要加强营养,吃清淡、易消化、富有营养的食物比较好。具体内容如下:
患者可以肉、蛋、奶、蔬菜、水果均衡营养就行。在人流后可以口服一些具有抗炎症作用的药物,比如甲硝唑、益母草颗粒等,具有一定的抗炎症作用。如果残余很大,建议做个清宫手术。此外,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。

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人工流产手术以后恢复快,可吃优质高蛋白食物或新鲜的蔬菜水果,以及药物。女性在人流后的身体是比较虚弱的,期间建议多吃点牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼类、豆制品等优质高蛋白食物,其次还可适当多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素与微量元素,这些都有利于子宫与身体恢复。同时需要服用益母草颗粒或者当归丸促进子宫收缩。需要提醒的是流产手术治疗后最初的2-3天以内以卧床休息为主,尽量减少活动,劳累,一个月以内不能同房,避免盆浴与坐浴。

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擅长:妇科常见病的诊治。

脑梗想要恢复快要控制摄入富含脂肪胆固醇的食物,比如奶油,动物内脏,动物脑以及,各种蛋糕和糖分。需要选择低脂肪的食品,如酸奶,豆类,鸡蛋,蛋清,瘦肉,鱼类等,应注意增加纤维素,维生素的摄入,可以让脑梗恢复的快一点。

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