考虑是房事过度，导致的肾虚所导致的。首先要排除一下有没有前列腺炎之类的情况。去医院查一下前列腺液分析，如果有炎症，先把炎症给积极治疗好，然后积极口服药物来调理一下。
早泄定义是阴茎还没有接触阴道或者刚去阴道即出现射精，时间短于2分钟。阴茎持续不能达到和维持足够的勃起以进行满意的性交。手淫过度，性生活过于频繁，再有就是熬夜劳累会影响，平时不注意休息，身体状态不佳时过性生活。建议生活规律，注意休息，别熬夜，适当锻炼身体。戒除手淫等不良习惯。
性激素水平低、肾气亏虚、海绵体充血功能障碍等都会导致勃起不坚，建议做进一步的检查，如性激素水平、龟头神经敏感度、阴茎血流多普勒检查等，根据这些检查可以确定患者的情况，可以选择金匮肾气丸、八味益肾丸、血栓通片等。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
阴茎勃起后不坚硬，考虑是阳虚，阳气不足的可能性比较大一点。也可能是前列腺炎导致的。所以需要多观察一段时间，但是不能吃辛辣的食物等，建议注意节制性生活频率，配合检查看是否前列腺炎症等影响了正常性生活质量的，平常性生活不宜过度频繁，少食辛辣刺激性食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力。
备孕期间只要不要剧烈运动都可以。比如慢跑慢走，瑜伽都是可以的。在备孕期间注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣刺激性的食物，不要经常熬夜。多吃水果和蔬菜。可以口服维生素能够提高受孕能力。在女性的排卵期同房就能够增加受孕的几率。
睾丸松弛勃起不坚首先要进行心理上的治疗。首先要解除掉紧张，焦虑或者抑郁的心理状况。因为一部分阳痿是由于心理因素导致。其次，平常饮食上要注意，尽量吃一些软类的食物，多吃一点羊肾，海参，韭菜等一些补肾类的食物。
