如果是母乳喂养的宝宝吃奶正常，排气正常，没有哭闹，可以观察看看，吃点调节肠道菌群的益生菌。如果宝宝不是母乳喂养，可以多喝水，也可以清火宝兑水喝，顺时针揉揉肚子促进排气排便。
可以需要给宝宝多喝温开水，同时帮助按摩宝宝腹部，每天三次到五次，每次十分钟左右。然后家长需要用药物帮助宝宝排便，可以有效的润滑肠道，软化大便，有助于促进排便。
婴儿肚胀可能是消化不好存在胀气的问题，可能是跟肠胃功能性紊乱的问题有关系，不能随便使用药物，需要先检查一下确定具体的问题。可以多给孩子顺时针揉揉肚子，能够有效缓解孩子肚胀的症状。
宝宝肚胀可以减轻饮食用量，减轻胃肠负担，减少产生腹胀的根本因素，要给予腹部热敷和顺时针方向的轻轻的按揉，可以进行腹部的推拿或者艾灸，这些措施如果不明显见效，需要进一步的口服药物，促进消化，增强脾胃的功能。
多吃一些高纤维素的蔬菜和水果，少吃一些高热量高脂肪类的食物，而且多加强体育锻炼，一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。就一定会改善。
