气血不足，失眠的原因如下：
1.心脏气血不足，无法平静心情，心乱失眠，梦想，夜不能寐，可以用贵妃汤治疗。
2.缺乏肝血，虚热严重时会失眠，常伴有眼干和尸斑。可以吃六味地黄丸。
3.气血不足引起失眠是因为气血不足，会引起体内代谢障碍。
由于气血不足而失眠的患者可以通过浸泡温水脚的方式促进气血的顺畅，减少身体各部位供血不足引起的症状，从而改善失眠。气血不足一般通过饮食疗法，多吃枣、黑鸡、黑木耳等气血食品，可以为肝造血提供营养，改善身体气血不足。
颈椎病后后脑勺疼痛，多考虑是颈部较高部位的病变，例如寰枢椎脱位或者半脱位，颈2-4椎间盘突出也可以出现，建议及时到医院完善相关的检查。如果是寰枢椎不稳，一般需要通过理疗、按摩、小针刀来改善；如果是脱位，可能需要手法复位或者手术治疗；如果是椎间盘突出，一般需要改善不良的生活习惯，使用非甾体类消炎药，必要时还需要手术。
怀疑自己气血不足，气血不足的程度不同症状也是不同的，临床有神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见症候，严重的话会出现畏寒肢冷。
颈椎病可以用中药或中药来治疗。需要在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物和肌松药物，如果出现精神激动、紧张等情况，可以口服镇静剂，也可以进行针灸、艾灸、微波、推拿、理疗等。如果经过三个月的保守治疗没有任何的作用，或者是出现了反复的情况，需要住院进行外科治疗。颈椎疾病的病人要多休息，不要长时间的低头和长时间的负重。
一般情况下，气血不足可以通过临床症状进行辨证检查,具体内容如下：
在中医里，气血虚可以根据临床表现进行诊断，首先，气血虚的人精神萎靡，脸色苍白、暗淡、皮肤干燥、头发枯黄、容易脱发、牙龈和指甲颜色淡。其次，如果病人的身体虚弱，会出现头晕眼花、乏力、心悸、睡眠不佳等情况。脉象微弱，说明病人的气血虚浮,都是可以检查气血不足的具体症状。
女性气血不足，则会脸色苍白或萎黄，少气懒言，脉搏细弱，经常出现头晕目眩，疲倦无力，头发脱落，指甲干裂，多汗，耳鸣，心悸等现象。气血不足要增加营养摄入量，多吃些调理气血的食物，气血不足要适当运动，运动能促进血液循环，能改善气血不足问题。
