怀孕后的任何时期吃核桃都好。
核桃是一种具有多种矿物质元素以及优质蛋白的食物，可以对孕妇和胎儿提供良好的营养，促进胎儿的健康生长，并提高孕妇的免疫力，所以在怀孕期间的任何时期都可以吃核桃。但是需要注意适量，不要过多进食。孕妇在孕期需要注意饮食营养均衡，全面摄取各种营养，这样才可以更好的促进胎儿的生长。
核桃可以在早餐和午餐后两小时食用，通常在早上10点，当人们一天中精力最旺盛的时候，吃核桃不仅可以补充营养，而且不容易增重，人们通常从下午2点到3点都很累，吃核桃可以使自己恢复精神，可以更好地工作和学习。
核桃吃多了会对身体不利。吃多了会发生上火，恶心等症状。同时，核桃油脂多，如果吃多了，容易发胖。如果吃太多，引起消化不良，腹胀腹泻。核桃属于坚果类食物，对身体健康是比较有好处的。不过也不建议吃的太多，油脂含量也是比较丰富的。
肾结石吃核桃一般比较好。
对肾结石病人而言，通常情况下，可适当食用少量核桃，由于核桃对抑制结石的增长有一定益处。核桃还具有很好的药用价值，其中所含的蛋白质和脂肪对人的身体都有着非常重要的意义，另外还富含一些矿物质以及不饱和脂肪酸，是一种营养价值比较高的食物。核桃还富含人体所必需的钙，铁、磷和其他各种微量元素。
怀孕的时候随时都可以吃核桃，但应适量吃。
女人可以在怀孕的时候食用核桃，但是没有要求一定要从数个月后食用。核桃具有健脑作用，有助于宝宝大脑的生长，并且坚果中含有大量的蛋白质，脂肪，多种微量元素和维生素，所以怀孕期间可以食用。核桃含有大量的脂肪，建议一日食用3-5个，如果过量食用会导致胸部不适，头疼等不适。
