检查过，也吃过药。
然后我买的消乳散结胶囊过了有效期三个月了， 请问还能吃吗告知医生您需要咨询和想解决的问题
首先是要注意保养。避免生气，调理好月经。可用热毛巾热敷或是用红外线疗法。要多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。每次用热毛巾按摩三到五分钟，每天三到五次。慢慢调理一段时间就会好的，而且一定要定期复查，必要的时候就要做手术了。
乳腺增生结节吃药可以消除，可以通过吃一些活血化瘀促进血液循环的药物来进行治疗，同时也可以找催乳师和按摩师来对患病部位进行按摩，从而达到加快渐渐消失的作用，这种中西医结合的医治方式，能够有效的促进疾病好转。
乳腺增生一般并不会有很严重的影响，跟平时的生活习惯，饮食习惯都有一定关系。平时在饮食上注意尽量不要吃高脂肪油腻的食物，也不要吃含雌激素的食物，注意休息，保持心情舒畅。
乳房胀痛小叶增生应该抓紧时间上医院就诊，看是什么原因引起的再进行治疗，到当地的正规医院就诊，如果检查是乳腺小叶增生，可以服用疏肝理气、消肿散结类的药物进行治疗，胸罩不要穿的过紧。
一般来说，乳腺增生伴有乳房胀痛的，可以从几个方面来进行治。具体分析如下：
首先可以通过口服药物治疗，多用中药，因为中药的副作用相对较小，或者可以服用中成药，如小金丸、乳增宁片等。其次是通过乳房热敷，并进行乳房按摩，促进可以明显缓解疼痛。另外还要调整生活节奏，减轻压力，充分休息，这些措施都有利于缓解乳腺增生及乳房胀痛的症状。
建议患者注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，是指乳腺上皮和纤维组织增生，发病原因主要是由于内分泌激素失调.轻者不用治疗。平时注意饮食，不要吃烧烤，油炸，少用含激素的化妆品，选择胸罩要适中，不能束胸过紧.重者可用中药调理，如果严重的也可以考虑手术切除，平时要注意保持良好的心情。
