引起尿频的原因较多，大概有以下几种：尿量增加；炎症刺激如急性膀胱炎、结核性膀胱炎、尿道炎、肾盂肾炎、外阴炎等都可出现尿频；非炎症刺激如尿路结石、异物等；膀胱容量减少如膀胱占位性病变、妊娠期增大的子宫压迫、结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等；神经性尿频。
尿频可以分为生理性尿频与病理性尿频，喝水多引起的尿频，属于生理性尿频。病理性尿频的计算有两种方法有正常人白天不超过6次，夜间0-2次（不超过2次），全天24小时不超过8次，超过标准，可以定义为尿频。正常人膀胱容量为300-400ml，如果有排尿急迫感，排尿量每次小于200ml以下，也可以定义为尿频。
如果出现尿频症状，则提示患有尿路感染、糖尿病、尿崩症、前列腺炎、急性肾功能衰竭多尿期等疾病的其中一种，如果没有及早检查清楚并进行规范治疗，可能会给身体带来无法挽回的伤害，所以要及早就医，免得后悔。
膀胱镜检査：对确定间质性膀胱炎、膀胱结石与肿瘤或有无尿道狭窄、肾盂积水等帮助较大，疑及前列腺肥大或癌时应做前列腺指诊。X线检查：对诊断肾脏大小、泌尿系统肿瘤、结石及尿路畸形帮助较大。必要时进行CT和MRI检查。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
首先是泌尿系感染，不仅尿频，还有尿急，尿痛，甚至肉眼血尿的表现。各种原因导致的膀胱内残余尿量的存在，如前列腺的增生，早期的神经源性的膀胱，腺性膀胱炎，女性尿道肉阜，尿道肿瘤等各种原因引起的膀胱排空障碍。
