预防心脑血管疾病的茶是杜仲茶补肝肾，益精气，坚筋骨。可以降低高血压人群的血压，改善其头晕、失眠症状。山楂所含的成分可以助消化、扩张血管、降血糖、降血压。荷叶可以清热化湿，又有扩张血管、降血压的功效。决明子清热，明目，润肠。莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，槐树开放的花或花蕾晒干。
吃大蒜是可以防治心脑血管疾病的。大蒜中含有的大蒜素可以活血散瘀、通经散寒，还可以保持人体的冠脉舒张状态，同时也可以减少血液中胆固醇的含量，在预防心脑血管疾病方面有不错的效果。
可以。山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降。
叶酸的补充可以有效的预防心脑血管疾病的发生，能够有效地改善血液黏稠度。叶酸可以参与血红蛋白、肾上腺素的合成，并且可以参与蛋白质合成，在各种氨基酸的代谢中，会发挥重要的作用，所以叶酸的补充，可以有效的预防一些心脑血管疾病。
可以将新鲜的山楂当成零食来吃，或是将干山楂泡水喝，或煮成汤喝，生活中要注意山楂虽然是个好东西，但也不能多吃，吃多了反而会伤元气，一定要适量，一定要在饭前半小时吃效果会更好。
这个病的治疗办法就是选用降血脂或者降血糖一类的药物进行治疗，如果血压升高，需要进行控制。引起心脑血管方面的病症是与长期的血脂升高，或是血液粘稠度增加有关，血脂长期的升高，会引起心脑血管动脉的硬化，而使血管内血流流通不畅，而发生心脑方面的病症。
