小腿内侧的经脉是脾经、肾经、肝经,中医认为不通就会疼痛,小腿内侧会出现按压痛,说明这三条经脉有问题。具体内容如下:
患者小腿内侧经脉按压痛时,患者要根据足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经等穴位进行鉴别。足太阴脾经可伴有脾胃消化不良,足厥阴肝经可伴有易怒、烦躁、精血不足等表现。足少阴肾经常伴有遗精阳痿、腰膝酸软等疾病。局部经络疏通,可以采用局部针灸、刮痧等方式。
一般来说,小腿内侧穴位如下。
小腿内侧穴位很多,有阴陵泉、地机等足太阴脾经穴位,有复溜、水泉等足少阴肾经穴位,曲泉、中都等足厥阴肝经穴位。患者可以前往正规医院按摩或者针灸相关穴位,从而缓解相关不适症状。
患者日常应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当晒太阳,提高免疫力。
小腿内侧会感到疼痛,有以下几种情况。
1、小腿内侧筋膜炎,是感染、急性炎症反应、局部的炎症或者是过度运动、爬山等。最常见就是年轻人,比如初中生在高考的时候,身体素质要达到一定的要求,或者是在某个项目上做太多,如蛙跳,这些都会刺激到小腿的筋膜,导致肌肉的炎症。
2、局部骨感染会刺激筋膜,导致局部的筋膜发炎,导致疼痛。
3、局部软组织损伤,会导致肌膜发炎、疼痛。
加强体育锻炼,每天坚持做瑜伽是可以起到很好的塑形效果,并且锻炼之后还需要进行适当的拉伸运动以及局部按摩以起到更好的燃烧脂肪的作用,不过通过运动来瘦腿见效是比较慢的,要长期坚持才会有效果。饮食的调节,要尽量避免甜食、巧克力、快餐、油炸食品的摄入,因为这些食物含有的脂肪比较高。
这是炎症感染导致的,可以到外科检查,采取清创消毒治疗,然后选择消除炎症的药进行治疗,注意皮肤卫生,伤口部位不要沾水,防止出现感染加重,注意休息,避免摩擦,不要长时间站立行走。
小腿内侧感觉到骨头疼痛,如果是由于外伤导致的话,需要完善检查,排除一下有没有骨折或者骨裂,就要积极的进行手术治疗或者石膏固定。如果没有受到外伤,就会是长时间的一个姿势或者长时间的运动所导致的局部的滑膜炎症,导致局部软组织的炎症性物质渗出。局部疼痛明显。有一些腰椎间盘突出症或者椎管狭窄症导致神经感觉异常,也会感觉到小腿内侧骨头的疼痛。