肝炎盛行的失眠经常得到纠正。
在医生的指导下，宜选用龙胆草、黄芩、生地黄、柴胡、木通、当归、泽泻等中药去肝炎。治疗期间要养成良好的生活习惯，不能熬夜。另外，还要保持稳定的情绪，减轻精神压力，调整饮食，使其能多吃绿豆、小麦、芹菜、苦瓜、冬瓜等寒性食物。另外，睡觉前长时间摆弄手机也不好。反复失眠时适度喝温热牛奶会提高睡眠质量。
通常来说，肝火旺盛导致失眠能调理好。
肝火旺盛是由肝失疏泄、气郁化火或肝热素盛所致，与情志激动过度也有一定关系，临床多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数、失眠多梦等症状，一般可以调理好，既可以口服中药，如柏子养心丸、龙胆泻肝丸汤、知柏地黄丸等；也可以进行刮痧，能够达到清肝泻火作用，或者进行针灸，有助于缓解症状。
肾阳虚会导致失眠。
肾阳虚的病人表现为寒的病症，四肢严寒畏冷，没精打采。肾阳虚久了，气血不足，气血不足，内心会躁动不安，因此会失眠。肾阳虚的病人除失眠外，还伴随腰膝酸疼、斗志昂扬、全身乏力、睡得好、气力小、懒马等病症，可以用中药金贵肾气丸或桂附地黄丸进行治疗，实际效果非常好。平常多吃牛肉、苋菜、枣、干桂圆等热性水果，有利于修复身体素质。
肾阳不足会导致失眠。
肾阳不足会导致肾气虚弱。严重者夜间需频繁起床，可能伴有神经衰弱。这些情况会影响睡眠。肾阳虚时，肾气逐渐衰弱，精血不足，易导致脏腑功能失调，气血阴阳失调。此时患者对外界不利刺激的耐受能力明显减弱，精神活动的稳定性也明显降低。患者对各种精神因素和身体疾病非常敏感，稍有不适就会失眠。多为失眠、多梦、早醒或辗转反侧。如果肾阳虚问题严重，患者常有五点腹泻、夜尿等症状，晚上需要频繁起床，导致睡眠质量明显下降，失眠。部分肾阳虚患者可能伴有神经衰弱，容易影响正常睡眠，导致失眠、多梦、神志不清等症状。
对于肝火旺的失眠，可以服用一些疏肝泻火的中成药来治疗，经过药物的调理和疏通肝火之后，失眠症状也会随之消除，平时生活中首先是改变自己的心境，让自己少怒、遇事平常心，其次就是饮食习惯，肝火旺从泻火下手，少吃垃圾食品，少烟少酒少咖啡。
