肾结石是能够喝柠檬水的柠檬水，富含丰富的维生素，能够促进新陈代谢加快体循环。可以喝，柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。
0点6cm及以下的结石通过多喝水，运动最好剧烈点，加用促进排石药物，如果位置有变化还是可能排出来的，如果结石比较顽固，可以尝试体外碎石，在临床上0.7cm是需要体外碎石的。
结石的人宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如，香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉等。另外，要特别注意的是不要吃菠菜、甜菜、番茄、豆类的食物，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。
对如此大肾结石，建议可采用体外震波碎石的方法。
体外震波碎石其指征为2cm以下结石均可考虑，经过高能冲击波的聚焦，结石可被裂解为粉末性的或者细沙状的，能有效地促进结石流出。所以在诊断时需要根据不同类型的患者分别进行治疗，这样才能够保证病人得到更好的治疗效果。如此大的结石，可能会分成1~2次打碎结石，建议碎石之后要多喝水、服用排石药物，服用α受体阻滞剂，消炎药等，能有效地防止感染和减轻水肿，促进结石排出，碎石后建议饮水量应在两千毫升以上，从而有效地降低结晶成石现象，促进结石的排泄。
肾结晶多久变为结石没有具体的时间。如果有肾结晶，平时没有做好有效的预防，一般2-3个月就可能变为结石。如果有肾结晶平时可以大量的喝水，吃溶石、排石的药物就不会变为肾结石，可能很快就会排出体外。对于肾脏有结晶主要是平时喝水量不够，尿液浓缩，尿液中结晶物质的浓度过高，这些结晶物质就会在肾脏内进行沉积，形成肾结晶。多喝水，每天喝水量大于2500ml，2个月内就可以将肾结晶排出体外，避免形成肾结石。
双肾结石，如果结石较小，多喝水结石可能会尿出来；反之，多喝水结石则不能尿出来，具体分析如下：
双肾结石的大小、数量、泌尿系统是否有解剖结构的畸形、梗阻等因素决定是否能通过多喝水将结石尿出来。如果结石很小，例如直径不到5mm，就有很大的几率多喝水结石会排出。直径超过5mm的结石，排出的几率下降，建议做彩超、CT等相关检查，然后通过手术治疗。
