冰山雪莲泡牛奶老人可以喝吗？有何副作用？
枸杞不要和牛奶一起吃。枸杞中有丰富的果酸、果胶，枸杞和牛奶一起泡的时候果胶、果酸会与牛奶中的蛋白质结合，形成较硬的凝块。这些凝块会阻碍人体对营养元素的吸收。生活经常会看到一些人拿枸杞来煲汤和冲水喝，因为枸杞是滋补里面的良药，并且还有抗衰老的作用。
燕麦牛奶的冲泡顺序应该是先放燕麦片，将燕麦片用温开水冲泡5分钟后，再加入新鲜的牛奶，充分的搅拌均匀后就可以食用了，燕麦片里面含有大量的膳食纤维，而牛奶里面又含有丰富的蛋白质。
不能。澡堂里面人员多，不卫生，孕妇的抵抗力低下，容易感染。而且里面的温度过高，孕妇自己去洗不安全。若孕妇泡牛奶浴对宝宝的正常身体发育是会有影响的。其次，主要会引起孕妇劳累和压迫子宫。
给婴儿泡牛奶的水温应该是40度到60度之间。温度过高的话可以使奶粉中的乳清蛋白结块而影响吸收。另外也会破坏奶粉中的营养成分。温度过低的话会刺激宝宝的胃肠道引起胃肠道的不适。
妊娠期糖尿病可以吃燕麦粥。
糖尿病患者尽量选择清淡易消化的，均衡饮食，配合粗细，尽量吃粗粮粗粮，吃高纤维饮食，避免吃含糖量高、热量高、油腻的食物。必须确保母亲和胎儿的营养需求不会导致高血糖。燕麦含有丰富的可溶性纤维。糖指数不高，燕麦片含钙丰富，妊娠期糖尿病患者食用燕麦片有助于孕妇补钙。所以妊娠期糖尿病可以吃燕麦粥。
牛奶中添加蜂蜜可以改善牛奶的口感，用蜂蜜代替白糖又可以增加牛奶的营养，另外儿童食用蜂蜜牛奶可以促进生长发育，晚上喝牛奶加蜂蜜还可以促进睡眠，另外牛奶加蜂蜜还有美容养颜作用。
