蛋白尿量比较小的时候，病人可以没有任何症状，部分病人可能有轻度水肿。这个时期需要靠体检验尿来早期发现肾脏问题。中到大量蛋白尿时，病人的水肿会逐渐加重，严重时可以发展到全身水肿，甚至胸腔，腹腔出现积液。这时病人可能会有憋气，腹胀的症状。随着蛋白的丢失，病人可能出现乏力等非特异症状。
禁忌，不要吃发性食物，尤其是海鲜，海鲜中最应该注意大虾，发性食物会使病情加重，还会使病情的治好难度加大。另外辛辣刺激的食物也是此类病人的饮食禁地。平时的饮食要清淡点，不要食用辛辣的食物，还有要注意休息，多喝点热水，还要多注意一下卫生环境。
蛋白尿最大的危害就在于毒害肾组织，引发尿毒症，并且蛋白尿对肾小球、肾小管和肾间质等都会造成损害，引起肾小球硬化、肾小管肾间质纤维化，从而产生慢性肾脏病，严重者可进展到终末期肾脏病。
尿蛋白试验只是测定一次尿的结果，易受尿液浓缩及稀释程度的影响肾病以及高血压发生肾动脉硬化，均可出现蛋白尿。多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，可以适量的多吃些含钙多的食物，比如牛奶和芝麻、鱼等。
无症状蛋白尿是在剧烈活动、发热、高温、寒冷、精神刺激等因素的影响下发生的。消除诱因后，蛋白尿自然消失，不需要治疗。注意休息，避免情绪波动，定期监测尿沉渣、尿蛋白、肾功能及血压的变化。预防感冒。
