单指局部关节疼痛主要是由于外伤引起的韧带、关节囊损伤、水肿疼痛等。也可能会出现手指关节过度劳累、韧带、关节囊劳损。出现痉挛疼痛等情况。也有可能是指关节骨质退变，骨质增生疼痛。狭窄性腱鞘炎等病症引起的。常会导致中指手指第一关节疼痛，压痛，手指屈伸活动时疼痛加剧。需要患者注意养成健康的生活的方式，注意关节保养。
每天吃三颗红枣不会得糖尿病。
营养价值方面，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、18种氨基酸(其中8种是人体无法自动合成的)、6种有机酸和36种微量元素。重点是维生素C是所有水果中含量最高的。也就是说，是名副其实的维生素C之王，还含有钙、磷、铁、环磷酸、腺苷等难以获得的微量元素。这些营养素对身体大有帮助，经常吃对身体好的东西当然不可缺少。但是如果有糖尿病，最好少吃枣。
通常情况下，食指第一关节疼痛的主要原因有组织受损、过度劳损、关节受凉等方面。具体内容如下：
1.组织受损：在提拉、搬重物的过程中，肌肉、韧带、关节囊等组织受到损伤，损伤后会产生局部的淤血、肿胀、炎症刺激，刺激末梢神经后会有明显的疼痛，如果在持续的运动中，可能会对受伤的部位造成更严重的影响。
2.过度劳损：可能是因为食指第一关节过度劳损，经常进行手指的屈伸，使局部的软组织和关节过度疲劳、劳损，还会引起局部的炎症和代谢产物的积累，从而引起末梢神经疼痛。
3.关节受凉：食指第一关节受凉，尤其是在劳损、拉伤后，因为病变的存在，导致血液循环降低，导致炎症和代谢产物堆积、堆积，疼痛加剧。
通常情况下，手指第一关节痛可能是手指腱鞘炎导致的。具体情况分析如下：手指腱鞘炎主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位滑动障碍所致，一般表现为关节出现酸痛，指腱鞘炎患者可能会出现手指第一关节痛的情况，手指第一关节痛的患者可以按照医嘱使用对乙酰氨基酚片、活络消痛胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。手指第一关节痛的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，避免继续做剧烈运动，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
右手小指疼痛首先要分清是关节疼痛，还是肌肉疼痛，还是肌腱疼痛，还是放射疼痛。关节疼痛主要是在指关节部位压痛，关节活动时疼痛。肌腱疼痛主要表现为指屈伸时疼痛，有卡顿，压痛点主要在手掌关节处。肌肉疼痛无具体定位点，排除外伤情况。放射性疼痛往往和颈椎，上肢有关，比如颈椎间盘突出压迫神经，带状疱疹病毒刺激神经引起神经痛，所以病因较多，如疼痛持续时间长，及时到医院就诊。
一般来说，手指第一关节痛可能是以下原因导致的，具体分析如下：
1.外伤性因素，如撞击、打击等，可能会导致手指第一关节痛。
2.用手过多，如长时间玩手机、电脑等，可能会导致手指第一关节痛。
3.如果存在腱鞘炎、手骨关节炎、类风湿关节炎等病症，，可能会导致手指第一关节痛。
建议患者前往正规公立医院风湿病科就诊，通过手关节彩超、X线片、类风湿因子、C反应蛋等方式，查明病因，对症治疗。