手脚凉,冷怎么回事?

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手脚发凉,冷。
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白衣天使 主治医师 保健内科
擅长:临床
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从中医角度来看是气血不足,气有温煦作用,气不足就不能温煦四肢而出现肢体凉。
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李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
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中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻...等,不论是泡茶、熬煮、入菜,多多食用。手足冰凉。以下办法你可以试试!
1 适当的运动,不应该做过度、高强度的运动。慢跑、散步都是不错的选择!
2 睡眠要有规律,,“日出而作、日落而息”,保证充足的睡眠时间和质量!
3 保暖适度,以不感觉冷和平时活动不出汗为宜,衣着过少过多都不好!
4 保持手足清洁干燥,搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,就像楼上说的,泡脚也是很不错的!
5 不要随意进补,应该有选择性!北方冬季寒冷,可酌补温热的食品,如牛、羊、狗肉等;而南方气候较温和,进补应清补甘温之味,如鸡、鸭、鱼类为宜;气候干燥的地方,应多吃甘润生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖为宜。如果是药补,应该有医生指导。切记切记!
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你好,我想是气血引起的,可以用一些调理气血,补气养血的药物,不会有什么防碍的。
相关问答

浑身发冷并且头痛,大多是发生了炎症,发生了感染,感染究竟是在什么地方?还是需要医疗的手段来进行鉴别,既可以发生在脑内、头部,也可以发生在全身。发生在脑内、头部,大多是脑膜炎、脑炎类的疾病,会出现头痛伴有浑身发冷,然后会发烧。但是发生在全身,可以是其它全身类炎症,比如感冒、肠炎和身体的其他感染,只要合并了发烧,都可能会出现反应性的头痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下,需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物,对阳气的提升有帮助。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

考虑是病毒性感冒的情况,可以服用感冒灵同时也是要服用退烧药物,采用物理方法降温,多喝水,另外也是要注意保暖,一周左右可以恢复,必要时可以抽血检查下血常规来确定。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

应该是有感冒的症状,给孩子多喝一些热水,如果还是持续的情况下,可以口服感冒药,必要的情况下可以带孩子到医院检查一下,给孩子做一个查一个血,看一下孩子血象的症状,如果孩子有发烧这段话需要给孩子及时的退烧治疗。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

突然间出现了寒战发冷的症状,大多数都是由于身体亚健康症状引起的这一现象,有的人如果出现了气血虚的现象,可能会引起身体怕冷的产生,如果出现了低血糖,也可能会引起这个症状的产生。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

手脚冰凉,容易冷,腰酸,可能是劳累过度,体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息,减少寒冷因素的刺激,避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼,提高身体素质。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。