髋关节僵硬是股骨头坏死的一个征兆，可以去正规的医院的骨科，做个相关的检查，明确引起髋关僵硬的主要原因，然后针对性的进行治疗，而且髋关节僵硬的病人在日常生活中应保持正确的姿势，经常做伸展运动和屈曲关节的动作。对于疾病都有一定的好处。
尪痹胶囊是可以缓解关节僵硬的，不仅可在症状急性期对症状进行改善，还可在稳定期帮助患者改善病情，延缓病程进展。
以肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着、屈伸不利，或关节肿大灼热等为主症的一类病证。
如果患者出现关节僵硬的症状，常见是因退行性骨关节炎或类风湿性关节炎所致的关节功能受损，建议及时去医院查明病因后遵医嘱选用尪痹胶囊进行治疗。该药物能够促进患者炎症因子水平的改善，提高治疗有效率；通过长期用药，患者生活质量可见显著提升。
需要物理治疗：包括体外震波、高频电场、高压氧、磁疗等，对缓解疼痛、促进骨修复有益。中医中药治疗以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛的传统中药配合治疗，见效快，疗效确切。
如果在股骨头无菌性坏死的早期，股骨头没有塌陷，关节软骨面相对比较完整。就可以积极的采用保守治疗。比如干细胞移植，比如做带蒂腓骨瓣转移，或者带骨瓣股方肌，或者是简单的髓心减压术。
一般来说，尪痹胶囊多久见效需要根据患者的具体病情来综合判断，不能一概而论，通常情况下，在服用尪痹胶囊12周后会有一个比较好的效果。
骨关节炎也叫做退行性骨关节炎，是一种多发于老年人的疾病。尪痹胶囊是一种治疗退行性骨关节炎以及类风湿性关节炎的临床常用药物，是采用熟地黄、地黄、知母、淫羊藿、续断、骨碎补、羊骨等十七味药材组方而成，可用于治疗因类风湿性关节炎引发的肌肉、关节疼痛、局部肿大、僵硬畸形、屈伸不利、腰膝酸软、畏寒乏力等症状。
股骨头坏死需要功能锻炼，锻炼的主动性除去神经支配或处于昏迷状态，主动进行功能锻炼。锻炼的适应性在安排功能锻炼时，切勿要求过高、过急和过快，要不同年龄、不同特点的进行功能锻炼。每天分数次循序渐进地按锻炼计划进行，对身体会有很大的改善。
