我每天要干活,最近很疲倦,又没时间休息,想问一下,吃些什么营...

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我每天要干活,最近很疲倦,又没时间休息,想问一下,吃些什么营养品可以补补身
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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问题分析: 你好,根据您的症状,在每天做活以及身体疲倦时候,考虑可以饮食调理来改善症状和促进身体的康复。如服用海带以及紫菜和土豆都是缓解身体疲劳的食物了。营养品可以服用葛根粉等
意见建议:建议注意适当劳动,不要过劳多服用碱性食物为宜
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闫新慈 医师 南乐县千口乡后林家村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:妇产科、尤其擅长宫外孕
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病情分析:你好,不会工作的人就不会休息,过度透支身体的方法是不可取的。不要觉得年轻就是本钱。
意见建议:建议;改变不良生活习惯,工作干不完,钱挣不够,但是身体不是无限资源,不能透支。多吃富含蛋白质饮食,祝你健康!
相关问答

通常情况下,脑梗病人可以吃鱼油、银杏叶提取物精华等营养品。
第一点,鱼油。鱼油中富含EPA、DHA、维生素E等物质,可以降低脑梗患者的血脂、血压,保持血脂、血压处于相对稳定的水平,排除诱发因素,防止脑梗的复发。
第二,银杏提取液提取液。银杏叶是一种能够改善脑梗死病人的血液循环状况,提高脑部的氧气供应,对身体的康复有很好的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑梗塞是一种脑梗塞,导致脑组织细胞坏死。所以患有脑梗的患者可以通过服用深海鱼油、卵磷脂、冬虫夏草、蛋白粉、三七粉等来降低血压、血糖、血脂、营养脑细胞的营养。另外,要多吃一些肥肉、动物内脏等,多吃白菜、西红柿、苹果等。需要长期口服阿司匹林、他汀类等抗动脉硬化药物。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

宫颈息肉手术后休息十四天左右就可以干活了,但是不要过多的劳动,简单的家务可以做一些,一定不要太劳累,宫颈息肉手术后一定要注意外阴局部清洁卫生,穿棉质宽松透气的内衣,密切观察阴道分泌物的情况。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

平时有高血压的人可以多喝一些补铁锌的滋补性食品。
对于人体有很大的好处,但也要对血压有很大的影响,平时要按照医生的建议服用一些降压的药,不要盲目的增加剂量,平时要养成良好的生活方式,不要熬夜,不要太过疲劳,要多吃低盐、低脂肪的饮食,不要食用油腻和高脂肪的食品,不要让自己的心情变得太过兴奋,要戒烟喝酒,还要经常去医院检查。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

完成流产后,患者应该至少休息两周,而做完这种流产后,患者应该注意不要让自己太累,不要吃太多油腻和辛辣的饮食。刺激食物。不要让自己感冒,否则很容易留下一些后遗症。有一种身体虚弱的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在饮食方面需要给予优质低蛋白饮食,富含维生素的饮食,例如鸡蛋牛奶瘦肉等都可以给尿毒症进行服用,同时病人必须摄入足量的热卡主食,可以采取植物蛋白的麦淀粉。食盐的量控制在2到4克每天。平时要注意定期去医院进行复查。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。