医生你好、我已经十九了、但是长得不高、想询问一下平...

会员22338939 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
医生你好、我已经十九了、但是长得不高、想询问一下平时做一下腿部的拉力运动可以有助增高么
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丁怀东 医师 林程店卫生所内科
擅长:呼吸疾病,消化疾病
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问题分析: 您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
意见建议:我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错
相关问答

脖子短的孩子不能长高,理论是没有科学依据的。孩子身高决定性的因素是父母的遗传基因,和孩子的体格形态是没有关系的,另外和孩子出生后,在发育过程中运动量的大小、营养状态有关系。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

病情分析: 您好,这种情况多是缺钙引起的,补钙的话,建议葡萄糖酸钙口服液,口碑很好
意见建议:我们日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品,不仅含量丰富,且吸收率高,除上述外还有豆类也不错

丁怀东医师内科林程店卫生所
擅长:呼吸疾病,消化疾病

病情分析: 身高和遗传有关,也同后天的生长发育有关系,建议你到当地较大医院内分泌科做下检查化验,如激素测试。
意见建议:建议您做一下骨骺方面的检查,如果骨骺线已经闭合,基本上已经没有长高的可能。

王明明医师内科青岛市市立医院东院
擅长:心脏病

指导意见:要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。‘、】·

孙健伟医师外科江西省于都县人民医院
擅长:外科、骨折

问题分析:看了您的问题叙述,首先说身高的增长出了科学的运动锻炼之外,更多的还是要更好的加强营养,当然也和遗传因素有一定的关系,所以不要盲目的进行锻炼,更应该有目的有计划的进行,希望才能全面发展。
意见建议:所以综上所述,不要盲目的进行锻炼,在确保营养全面的情况下,适当的进行科学锻炼,这样才能更好的增长身体,再一个身高的增长还和身体体质有关,有些情况下处于晚发育状态,所以也不要气馁!希望对您有所帮助!

张化峰医师中医科德州市中医院
擅长:漏肩风,面神经炎,月经不调痛经,经前期综合症,坐骨神经痛,腰痛,痹证,中风,落枕,颈椎病

问题分析:您好,身高的生长和先天的遗传因素有很大的关系的,另外后天的营养、锻炼也会对于身高造成影响的。女性的身高停止增长一般的是在二十周岁,所以从您的年龄来看仍然有长高的可能的。
意见建议:此时您可以就医进行下骨龄的测量,另外做个体内生长激素水平的测定,需要使用生长激素的话,可以使用一下。另外您要保持充足的营养的摄入、睡眠,并适度的参加体育锻炼,这些对于身高都是有帮助的。

李青峰医师中医科石家庄德坤瑶医肿瘤医院
擅长:中医综合