清宫后一个月内不能住在同一个房间的原因是为了避免阴道发炎。可能引起盆腔炎或子宫腔炎症，不能吃辛辣食物。注意休息，保持外阴干燥，经常更换内裤，不要吃辛辣刺激的食物。清宫后必须注意均衡营养。刮宫后一个月进行彩色多普勒超声检查子宫恢复情况。
清宫后一个月内是禁止性生活的，一个月后如果没有异常情况可以考虑恢复同房。您刚做完清宫手术十天有性生活，这个时候就需要服用消炎药来预防感染，因为清宫手术以后，宫颈管闭合大概需要两周时间，如果提前有性生活，有可能会导致子宫恢复不好，或者是导致宫腔炎症感染。这样可能会增大患子宫内膜炎，宫颈炎，盆腔炎，阴道炎的可能。如果感染这些炎症会有不孕的可能，以后一定要注意。
清宫后流血是正常的现象，可以观察出血量，服用药物进行消炎治疗，也要注意术后的护理，休息好，也要注意增加营养，多吃补血的食物，有利于调理身体，要定期的复查来确定子宫恢复的情况。
应多吃一些如瘦肉，鸡蛋之类的蛋白质含量丰富的食物，也要注意吃一些水果和蔬菜。原因分析清宫对女性朋友的身体也是会造成一定的伤害的，因此及时地通过饮食来补充营养非常的有必要。举措建议清宫以后的女性朋友，首先要注意的就是休息，可以根据自己的实际情况卧床两周左右，建议应注意个人的生理卫生，合理饮食，不要熬夜，注意休息。
益母草口服5天就可以，主要是活血化瘀，促进子宫收缩，排出宫腔内的淤血。清宫之后，在阴道还有流血的时候，不可以吃人参、鹿茸、红枣还有阿胶，避免阴道流血增多或者引起阴道不规则的出血，而延长人流术后出血时间。
