主要是因为深蹲后的负重引起的，引起了肌肉拉伤造成，运动后立即冷敷，24小时后热敷，这样的话可以减少肌纤维的损伤，减少乳酸堆积，之后的热敷可以加快新陈代谢，血液循环，这样就可以缓解疼痛的现象，另外深蹲之后也可以适当地拍打肌肉，注意调理。
大腿的肌肉有明显的疼痛的症状，最常见的就是长时间的慢性劳损或者外伤之后所导致的肌肉软组织挫伤，可以通过热敷、按摩等物理治疗的方法，症状能够逐渐的好转。也有一部分病人是由于腰椎间盘突出症，腰椎的骨质增生，骨质退化所导致的。如果局部神经受压，椎管狭窄，则会出现下肢麻木，疼痛。
艾滋病的肌肉酸疼是指全身的肌肉酸痛，并不会特别疼在哪个位置，如果怀疑自己艾滋病的情况下，应该还伴有其他的症状，比如全身乏力，体重消瘦，或者还会伴随着一些腹泻。如果症状严重，请及早就医，以防耽误病情。
过多的劳累可能会导致的肌肉损伤可能，如果和体位有关很有可能就是拉伤，如果2个周以后还不好，就要考虑腰椎间盘突出的可能。到时候需要到医院进行检查一下腰椎和髋关节。
痛经的疼痛部位是在小腹处、还可能伴有腰部酸胀，痛经除了会肚子痛以外，由于疼痛还可放射到大腿、会阴、肛门等处，而有些人会在月经期间，虽然没有肚子痛，但常会觉得会阴部隐隐作痛，这也是痛经，如果不知道这一点，恐怕还会把自己排除在痛经之外，而有可能延误疾病的治疗。
