出现脚和手关节变形，可能是劳累过度引起的，要及时到医院通过检查看一下，如果不影响正常的生理功能的话，一般是不需要进行治疗的，如果严重影响生活的话，就要通过手术来进行治疗了。
一般来说，膝关节变形能矫正。
膝关节变形常见于膝关节退行性变而引起的膝骨关节炎，通常是关节软骨累及关节其他结构，最终导致关节变形。一般情况下，关节变形可以通过手术的方式来纠正，主要方式是截骨治疗。患者可以到医院咨询专业医生，制定合适的方案。
建议患者平时注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
手部的关节出现弹响的声音，属于日常生活中常见的一种现象，只要手部不伴随出现肿胀，疼痛，活动受限等情况，一般都属于生理性弹响，这个不必过于担心。另外再有一种情况就是病理性的弹响，一般都是由于一些疾病导致手部关节出现弹响声的情况发生，常见的疾病有手部关节炎，骨关节病等一些情况引起的。
皮肤越来越差的概念比较笼统，疾病状态、光老化等都可以表现为皮肤越来越差。但不管是什么原因，最基本的还是要养护皮肤。
重视内分泌的调理。内分泌是导致肌肤问题不断的主要根源之一，严重者可以去看看中医，轻微者建议从个人的生活饮食习惯中，慢慢调理。杜绝烟酒更爱蔬果。蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。
一旦症状加重。需要及时前往医院，在专业医生的指导下治疗。
一般情况下，膝关节变形后，经过及时治疗，还能恢复，反之，则不能恢复，反而会病情加重。具体情况分析如下：
膝关节形变是膝关节退变的具体表现，主要见于中老年人，随着年龄的增长，膝关节形变会越来越多。膝关节形变也有可能发生在儿童时期，主要是由于儿童缺钙引起的。膝关节内翻、膝关节外翻、膝关节屈曲是膝关节常见的形变。老年性膝关节形变如果得不到有效的治疗，会越来越严重。儿童常常会出现缺钙的情况，因此，药物治疗是可以治愈的。
通常来说，膝关节变形主要包括O型腿和X型腿。
如果两个膝盖的畸形都是内翻畸形，其外形可能是O型腿。其病因为大腿外侧外侧股骨髁及内侧胫骨平台发生了明显的骨质破坏，下肢的外侧部分倾斜到躯干中心，两个膝盖脱离。但两个膝盖都是外翻畸形，其外形是X型腿。其病因为大腿内侧股骨髁及外侧胫骨平台发生了较大的退化，使下肢脱离躯干中心，膝盖向内靠近。
