出现头痛、全身疼痛和结膜充血的症状，与流感引起的症状非常相似。可以去医院看医生，做血常规检查，看看是病毒性感冒还是细菌性感冒，这样患者就可以及时治疗有症状的药物。治疗期间注意休息，避免疲劳。多喝水。
问题分析：您好，裂孔通常无法自愈，若未及时发现和治疗，那么很有可能发生视网膜脱离。通过及时、有效的视网膜裂孔封闭治疗，视网膜裂孔预后通常较好，可有效预防视网膜脱离的发生。
指导建议：通常采用激光视网膜固定术进行治疗，类似于将视网膜裂孔「焊住」，能很大程度的降低视网膜脱离的风险。
胃粘膜充血和水肿通常是由胃炎引起的。可以服用一些常用的消炎药来治疗，通常需要1到2周。也可以找一种当地的中医用中药来调理。通常饮食应该有规律，避免辛辣、凉爽等刺激性食物，清淡饮食，避免暴饮暴食。
一般情况下，艾灸多20到30分钟为宜。
艾灸是采用温和的灸法，将艾条的一端点燃，对准应灸的穴位薰灸。艾灸的时间长短取决于体质，病情轻重，个人耐受程度等，临床上一般艾灸多20到30分钟为宜，老人、小孩艾灸时间就短些。
在治疗期间，建议患者注意合理安排休息时间，以清淡、易消化的饮食为主，适当进行户外体育锻炼，注意保暖，有利于身体的健康。
一般情况下，汗蒸20-30分钟比较合适，具体内容如下：
汗蒸可以起到活血化瘀、改善气血、散寒除湿等功效。每次用汗蒸20-30分钟为宜。长期汗蒸会导致大脑缺氧，导致头痛、头晕、胸闷气短等症状。另外，长期的汗蒸还会导致下肢的静脉血管膨胀，从而导致大脑的血液供应不足。另外，汗蒸的时间过久，会导致气血、津液流失，对身体的正气有损害，反而会适得其反。所以，建议患者平时适当汗蒸，以免对身体造成不良影响。
