生姜，性温，味辛，可以通经活络，加快人体的新陈代谢。而艾叶具有散寒止痛，温经止血，祛寒止痒的功效。用生姜艾叶泡澡是很好的一种养生方式，可以将生姜和艾叶里面的有效成分，充分的发挥出来，能够有效的调节身体的各种功能，提高机体的免疫能力，增强人体的抵抗力，缓解疲劳。对于真菌感染所引起的各类皮肤病，都有很好的缓解治疗作用。
地骨皮是有降血压，控制血压，清肺降火的功效的，对于治疗阴虚潮热、骨蒸盗汗的患者都是有不错的作用的，要是血压过高的话要及时的通过药物控制病情，不要拖，防止增加自身的负担，平时要注意控制好饮食，适当的运动。
问题分析：你好，一般来说草药熬制时间是有范围的，可以多次煎，而不是一次熬制很长时间。一次时间也就在半小时左右比较好。所以太长时间可能会降低药性。
指导建议：方子成份中没有强毒性药物。熬制时间久点问题不大，只要没有糊锅，所以不用过于担心，如果糊锅了，不建议再饮用。
地骨皮泡水喝有凉血除蒸，清降肺火的作用，可以用于肝肾不足，阴虚火旺所致的骨蒸劳热，潮热盗汗等，也可以用于肺火郁结，气逆不降所致的咳嗽气喘，咳痰色黄等。因其性甘寒，也可以用于热迫血行所致的衄血，尿血等出血症，有凉血止血的作用。
通常情况下，艾叶和当归可以通过煎煮喝、泡脚等方式祛斑。具体分析如下：
艾叶具有温经散寒、安胎等功效；当归补血活血、调经止痛、润燥滑肠等功效，两者结合不论是煎煮喝，还是泡脚，都具有促进血液循环的功效，进而可以在一定程度上促进皮肤新陈代谢，有助于淡化色斑，起到祛斑的目的。
此外，患者可以选择光子嫩肤的方式祛斑，该方式是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤，表面，然后穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，可以有效分解色斑，起到祛斑的目的。
生姜花椒加艾叶可以泡脚。具有活血化瘀的功效，如果说是有脚气可以经常用这些东西煮的水来泡脚。但是如果说是上火和感冒的，尽量避免不要用这些东西来泡脚。因为如果用这些东西泡脚的话，会导致症状加重。
