宝宝半夜总是醒，宝宝可能是受到惊吓，也可能是精神紧张，压力过大，还有可能是缺乏维生素d，或者是钙引起的宝宝睡觉不踏实。关键是要给宝宝采取放松心情，多多安抚的方法，不要采取训斥或者是打骂，新生婴儿神经功能发育未完善，神经较为敏感，外界的不良刺激很容易引起孩子惊醒，哭闹。部分剖腹产婴儿尤其缺乏安全感，需要在父母的怀中才能安睡不要给宝宝过多的压力，同时要和老师，同学进行交流和沟通。晚上睡觉前给宝宝多喝奶，多吃点儿新鲜的水果蔬菜，或者是口服的葡萄糖酸钙口服液。
半夜肩膀疼醒可能是肩周炎、受凉等原因导致的。
半夜肩膀疼分为肩周炎和受凉引起的。晚上睡觉时一定要盖好被子，可以通过针灸、按摩等方式缓解，还可以按摩肩部，这样比较容易恢复，可以服用消炎药。患者可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。患者平时应戒烟戒酒，适当地进行功能锻炼，比如抬高下肢、抬高手部等，以免出现肌肉萎缩和关节僵硬的情况。
如果在半夜三四点总是醒来，那么一般考虑是由于精神紧张，思虑过度，或者是神经衰弱引起的，这主要还是由于神经方面的问题造成的，所以在平时要去神经内科进行一下检查。
如果年轻人半夜腰痛，要注意一点就是现在年轻人的生活方式，经常伏案工作，用电脑，看手机，晚上睡觉很有可能床比较软，白天又缺乏活动，这个时候睡到半夜一翻身出现腰痛，这种腰痛最主要的可能是腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎这一类引起的。
环境温度过高或过低、穿着过厚或过少，维生素D缺乏性佝偻病，难养型气质均可导致宝宝不适而出现睡觉频繁醒来，可以给予口服维生素D和钙剂，多户外活动晒太阳后，可以带宝宝到儿童保健科做气质评估测试，给予必要的训练。
八个月的宝宝晚上睡眠时容易惊醒，应该注意宝宝睡眠时候周围的环境、温度和湿度是否适宜。如果温度太高或是太低，以及太干燥都可以造成宝宝不适，睡眠不踏实。排除以上可能，如果宝宝夜间频繁惊醒考虑和缺钙有关。
