血脂检查项目包括血清总胆固醇、甘油三脂、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等。总胆固醇是血脂的其中一项，因而胆固醇高可以说是血脂高。血脂高易引起动脉硬化导致心脑血管病变，因而需要及早治疗控制。要经常运动锻炼，低脂清淡饮食，多吃水果蔬菜，胆固醇较可以服用降脂药治疗。
总胆固醇、低密度脂蛋白都是比较高的，甘油三酯还是正常的，不要超过1.7都是正常，总胆固醇要在5.7以内可以使用抗凝、降低血脂的药物治疗，注意休息，饮食清淡，避免劳累、熬夜，不要抽烟喝酒，定期复查。
富含维生素c的食物，一些绿色蔬菜和水果，比如：苹果、马铃薯、椰菜、花菜、油麦菜、菠菜、草莓、黄瓜、木瓜等一些绿色的蔬菜和水果，一些深绿色的蔬菜西兰花，都富含有丰富的维生素c以及膳食纤维，能够清除体内的甘油三酯。
高血脂甘油三酯高饮食需要特别注意，应当在生活中严格控制饮食，避免油腻食物或过多摄入单一食物，可以吃的清淡的，粗纤维的食物，同时戒掉香烟和戒酒，避免辛辣刺激食物。要强化锻炼运动。
脚抽筋是指肌肉痉挛，一般是因为缺钙导致肌肉紧张过度引起的。血糖高、血压高、血脂高、胆固醇高，都比较容易影响内分泌的稳定，新陈代谢也会受到明显的干扰。有些人还可能会出现免疫力下降，心血管的疾病，内脏功能受损等，引起抽脚筋症状。要是想加快恢复，要控制好自己的血压，血糖和血脂，平时要少吃油腻的食物。
