空腹血糖7.5不是糖尿病。目前来看是正常的血糖值，不需要太担心。如果自身感觉像是糖尿病的症状，可以及时的通过检查来加以明确。糖尿病主要是代谢性疾病，特点就是血糖高，主要是因为胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病因为长期血糖值无法控制，所以会导致各个组织器官受损，出现慢性损害和功能障碍。
空腹血糖13mmol/L比较严重。
如果空腹血糖已经达到13mmol/L，随时可能出现糖尿病的急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。因此，建议空腹血糖已经达到13mmol/L的患者，立即去门诊就诊。如果出现恶心、呕吐等症状，必要时应去看急诊。空腹血糖达到13mmol/L，餐后血糖很可能超过20mmol/L，所以这种情况比较严重。如果已经出现其余胃肠道或其余发热等反应，也要尽快去急诊。
血糖8.3可以诊断为糖尿病，非常严重。
按正常的空腹血糖水平应为每升3.9~6.1毫摩尔。如果空腹血糖水平大于7.0moll/L，可诊断为糖尿病。糖尿病患者应注意控制血糖。一般可以用口服降糖药或注射胰岛素来控制血糖。无论是口服降糖药还是胰岛素，都要在医生的指导下合理使用。不要随意增减剂量，以免低血糖或血糖控制不佳。
空腹血糖13是糖尿病。
糖尿病的空腹血糖标准一般高于7。如果空腹血糖达到13，并有多饮、多尿、多食、体重减轻等糖尿病典型症状，基本可以诊断为糖尿病。也不排除其余引起的空腹血糖升高原因，如应激性高血糖、增糖激素分泌异常等。而且要通过餐后血糖和随机血糖的检测值来判断。同时糖化血糖蛋白的检查可以反映3个月内的血糖情况，从而达到明确诊断的目的。为了降低患病率，应该更多地了解血糖糖尿病的预防知识。
糖尿病饭后运动一个小时最好。
而且值得注意的是，糖尿病患者最好饭后一小时运动。对于糖尿病患者来说，选择饭后运动的时间非常重要。如果糖尿病患者在饭后一小时内运动，不仅不能起到降血糖的作用，反而不利于身体健康。因为进食后1小时内，食物在体内被消化吸收。如果运动，会对消化功能产生很大影响，导致消化不良、胀气，甚至腹痛。糖尿病患者饭后一小时运动，不仅能强身健体，还能显著降低饭后血糖。
糖尿病患者餐后血糖的具体控制目标取决于不同的糖尿病人群。
一般青年糖尿病患者和妊娠期糖尿病患者应更严格地控制血糖。对于年轻的糖尿病患者，建议在饭后8mmol/L以内。对于妊娠糖尿病患者，建议餐后两小时血糖低于6或7mmol/L。对于年龄较大的老年糖尿病患者，建议餐后血糖不要超过10mmol/L，如果年龄较大，比如80-90岁的人，可以将餐后血糖放宽到10mmol/L左右。
