发了一次急性焦虑症,我怕了。一直担心。所以每到下午就有点难受...

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发了一次急性焦虑症,我怕了。一直担心。所以每到下午就有点难受。请问,这种状态什么时候能好?多久能好焦虑症不会一直持续吧?多久能消除这种感觉?吃抗焦虑药有副作用和依赖性吗
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蔡亚平 医师 河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:不孕不育
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病情分析:焦虑症跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系. 建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.
意见建议:同时平时多喝点百合粥和莲子粥,可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动‘
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急性焦虑症患者表现为焦虑、恐慌和紧张的情绪,感到最坏的事情即将发生,长长的坐卧不宁,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界的事物失去兴趣,严重的时候会有恐惧的情绪,恐惧的预感,对外界刺激容易出现惊恐反应,常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱的现象。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

儿童急性焦虑症的表现焦虑与担心出现在两种以上场合、活动或环境中。明知焦虑没有必要,但是无法控制。同时病人以烦躁不安、整日紧张、无法放松为特征。并且可能有以下两项:易激惹,常发脾气,好哭闹;注意力难以集中,之前脑子里一片空白;担心学业失败或交友受到拒绝。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

焦虑症停药后应该在半年以上就能恢复。焦虑症是所有精神类疾病中相对治疗比较容易的一种疾病。只能在指导下服用药物。焦虑症的预后会很好。但应该注意停药时应该咨询一下。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑状态是一种正常的状态。焦虑情绪是人体正常的情绪,这是人类的一种防御机制,能让机体处于更加觉醒和敏感的状态,应对突如其来的危险。适度的焦虑对于提高工作成绩有良好的作用。但焦虑症是精神疾病,如果发现焦虑症,需要及时的就诊治疗。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症一般1年会好,焦虑症全称为焦虑性神经症,是现在都市人群中常见的心理疾病,病人会出现心悸、出汗、忐忑不安、情绪激素等情绪,一定经过药物及心理治疗,可以取得很好的效果,但具体时间与焦虚症的轻重、治疗方法等因素有关。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

焦虑症失眠的解决方法如下:
1.焦虑症患者通常会失眠,这种情况相当普遍。在这种高度紧张的情况下,大脑紧张的时候不能放松和睡觉。患者经常出现觉醒次数增加、睡眠质量下降、整夜无法入睡等症状。同时,还可能伴有头晕、头痛、心悸、呼吸困难、尿频、尿急等多种植物神经功能障碍症状。如果出现这种症状,建议患者及时就医,明确诊断后对症治疗。
2.治疗中可以按照医生的指示使用抗焦虑药(如盐酸帕罗西汀、舍曲林等)。可以改善不安症状。如果焦虑症状改善,失眠症状也会改善。另外,通过深呼吸、自我暗示、逐步放松训练等方式,有助于逐渐缓解紧张的神经,使患者更快入睡,改善焦虑失眠现象。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。