您好,我的工作是翻班的,白天和晚...

会员18047107 男 27岁 已回复
您好,我的工作是翻班的,白天和晚上经常倒。生活钟经常被打乱,怎么调理身体,饮食上要多注意啥?另外我有轻度脂肪肝。
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孙莉 医师 安徽省来安县三城医院儿科 一级丙等
擅长:儿科,
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病情分析:你好,在有白天和晚上的倒班等,考虑夜生活是很损伤身体健康的。饮食上需要多服用动物血制品以及服用黑涩食物如黑木耳以及黑豆等食物来补肾补血等
意见建议:建议禁止服用油腻食物,禁止服用烟酒,可以很好的改善脂肪肝症状
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虽然昼夜颠倒现象,但是如果注意加强调理,不会发生猝死,猝死是一种急症,发病率本来就不高。如果对自己的健康有疑问,就要定期对心脏进行体检,如果发现问题就及时治疗,平时要注意有规律的运动,还要注意低盐低脂饮食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

男性尿道炎的因素一般有长期憋尿,内裤太紧,坐的时间太长,频繁手淫,还有细菌感染等。引起尿道炎常见的原因如下:,尿道损伤,尿道内异物,尿道梗阻,邻近器官炎症,如前列腺炎、精囊炎、阴道炎或子宫颈炎等可蔓延到尿道,常与性生活有关,不洁性生活易引起尿道感染。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

轻微的腰突是能够自愈的,但是前提是要经过如下正规的处理措施,需要注意的是避免久坐,或者是长时间的弯腰劳动,因为这样可使腰部的负荷增加,从而加重腰椎间盘突出的程度。措施包括要注意适当的腰部休息和腰部的功能锻炼,比如在平时生活当中多做一些往后仰的动作,这样可以通过脊柱后方的后纵韧带的整复作用,促进轻微的腰椎间盘突出的恢复。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

临床工作中多见于机体劳累熬夜,情绪紧张压力过大等引发神经肌肉疼痛,积极对症处理治疗,按时复查。生活中注意休息避免劳累熬夜,保持心情舒畅,合理规划饮食清淡,补充维生素微量元素,能给予安神止疼对症,也可结合中医药针灸理疗辅助。按时复查治疗处理。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

ct室外对孕妇有影响但不大。因为ct本身属于放射线扫描,一般正规医院会对检查操作间进行防护设备的安装以及检测。但因为检查患者量大,经常开合操作间防护门,不排除有残留射线,或患者不明原因开门使射线外漏的情况。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

正常小产如果没有特殊情况,一般休息两周可以恢复正常的工作和生活,无论是药物流产、人工流产,都会对身体造成一定的损伤,并且流产后会有一段时间出现比较大量的阴道流血,子宫、宫颈属于敞开的状态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮