可能是缺钙或缺乏维生素D导致的。到底是不是缺钙还是应该验血钙含量,人体中维生素D有促进肾脏对钙的再吸收功能,以保护血钙不流失,这正是维生素D对钙的正常代谢的作用之一,所以不能以尿钙含量来作为衡量是否缺钙的标准。
一般情况下,婴儿不缺钙能吃乳钙,但其实没必要。具体内容如下:
婴儿处于体格生长发育的快速增长期,如果婴儿缺钙则需要在医生指导下给婴儿补钙,但是如果婴儿不缺钙,则不需要补钙,不过,给婴儿少量地吃乳钙也是可以的。另外,家长还可以通过给婴儿增添辅食来补钙,还要多带婴儿继续户外活动,因为在户外活动时阳光可以直接照射皮肤,从而促进身体吸收钙元素。
对儿童来说,因为生长速度非常快,即使体内没有缺钙,也可以每天进行补钙。但是要注意适度补钙,不能过度补充,过量补充容易引起体内骨质硬化,会影响儿童的生长。儿童可以服用钙片。两种补充剂都有利于钙的吸收。平时还可以多晒晒太阳,进行补钙。
如果孕期的准妈妈不缺钙的话,只需要平时多吃些含钙的食物即可,同时多晒晒太阳可以促进摄入钙的吸收。晚上睡觉之前最好还要喝一盒温牛奶,这样既可以补钙,又可以改善睡眠质量。
孕妇缺钙,可能会表现在睡眠质量差,手脚抽搐等。缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常,抗龋能力降低,硬组织结构疏松,怀孕感觉牙齿松动,可能是缺钙了。关节、骨盆疼痛。钙摄取不足,为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内,在激素的作用下,孕妇骨骼中的钙会大量释放出来,从而引起关节、骨盆疼痛等。
不缺钙的情况下,尽量的不要随便补钙,因为在很多的奶粉、鸡蛋或骨汤等食物中,都是含有钙比较丰富的物质,过度的补钙会出现钙太多,反而导致宝宝的骨质疏松问题,过度的补钙会增加肾结石等问题。多余的钙大多也会通过粪便排出体外,主要是增加了宝宝胃肠的负担。