腰椎生理曲度变直，椎体排列尚规则，L3,L4椎体见轻度骨质增生，腰椎轻度退行性变.
有什么好的治疗方法或者有益的运动
常见的原因，如呼吸道的疾病，咳嗽变异性哮喘、支气管哮喘、喘息性支气管炎、嗜酸性粒细胞性肺炎等，都是以夜间咳嗽的症状为主。还要注意心血管系统方面的问题，如冠心病、高血压性心脏病。
宝宝晚上睡觉总是使劲扭动哼唧，一般是由于受到惊吓，或者是肠胃疾病引起的。首先要抱起婴儿哄一哄，轻拍背部抚摸额头，这样会让宝宝觉得很安全，便会安稳的睡觉。同时用手部按摩腹部，促进胃肠道蠕动，这样会让宝宝觉得肚子很舒服。
后半夜出现睡不着觉失眠这种症状，很多是由于生活压力过大，工作压力过大，思虑太多导致的失眠。属于神经衰弱。神经衰弱在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，最好多做一些户外的体育锻炼，比如慢跑以及跳舞，登山，游泳，这样都是可以提高身体免疫力的，能够促进睡眠。
失眠易醒。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于加快进入睡眠。
考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致的，造成失眠的原因很多如精神紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素常可引起失眠，平时应该放松心情，适当的进行一些运动来缓解，必要时去医院进行检查。
宝宝出现鼻塞的症状下是上火引起来的，还有一种情况就是受凉以后感冒引起来的这种症状，如果是上火引起来的，那应该适量的多喝点水，使用温热毛巾，覆盖在鼻子上方；还可以按揉迎香穴，缓解鼻塞的情况。如果鼻塞持续无好转或者出现其他的并发症状，则需要请耳鼻喉科的医生，帮助进一步诊查判断。
