青少年一天应该吃几个核桃比较好

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青少年一天应该吃几个核桃比较好多吃核桃有坏处吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
邸红琴 医师 威县第一医院妇产科
擅长:妇科病、
已帮助用户: 15386
问题分析: 你好,每天吃2-3没就可以的,有强身补脑的功效,多吃几个也没有什么坏处的
意见建议:最好是饮食要均衡,多样化,再好的食物,只是吃一样的话,还是会营养失衡的,各种坚果都可以吃,可以补充各种微量元素,祝你健康
胡万峰 医生会员 齐鲁医院药品保健品
擅长:高血压、糖尿病、其他
问题分析: 你好!因为核桃含有较高的脂肪(每百克含58.80克脂肪).核桃每天可以吃20克(普通大小的核桃4-5个).
意见建议:建议你每天早晚各吃2~3个核桃,就可达到补脑健身,强健体魄治疗效果
张如梦 医生会员 山东济南中心医院中医科
擅长:高血压、心血管疾病
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问题分析: 每天早晚各吃几枚核桃,大有裨益,既健身体,又能抗衰老。
意见建议:往往比吃补药还好。关于核桃仁的食用量,一般认为每天吃5~6个核桃,约20~30克核桃仁为宜;
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青少年白癜风要去市级三甲医院。这个是属于难治疾病,要专病专治,专科医院的医疗设备更偏向于白癜风的治疗,相对来讲技术更好些,费用相对来讲也比较合理。饮食方面平时注意避免维生素C的食物如桔子、西红柿、葡萄、猕猴桃。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

青少年牙周炎通常不建议吃药。
牙周炎是破坏牙龈以及牙组织的慢性炎症,主要体现特征有牙周袋的出现、牙槽骨吸收和牙齿慢慢松动,是导致成年人牙齿丧失的主要因素。牙龈出血是由于牙周病引起的牙龈炎。牙菌斑没有及时清除,钙化后形成牙石,是导致牙龈炎、牙周炎的主要原因。严重出血的患者应及时就医,超声洁牙是最基本的治疗方法.

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年遗精一周不超过一次。
进入青春期的青少年,一般来说遗精的频率是一周不超过一次是正常的,如果遗精次数超过一周一次,可能是肾气亏虚引起的,可以口服金匮肾气丸等药物进行治疗,治疗一段时间没有得到好转,需要到医院进行检查,明确病因后进行针对治疗。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解身体不适,促进病情恢复和身体健康。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

到当地的正规的白癜风医院先看一下。白癜风的治疗是非常复杂的,不仅需要患者的配合,还需要到的治疗医院治疗,如果患者不配合医生治疗,治疗效果不会很好,治很久都看不到效果。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

青少年龋齿通常可以通过补牙、根管治疗等方式处理。
青少年容易发生龋齿,这与青春期荷尔蒙的改变有关。而目前治疗龋齿有药物治疗和填充术,药物治疗适用于没有成洞的浅龋,如果龋齿已经成洞就需要采用填充术进行填充。在发现龋齿后,要及时的进行补牙。如龋损较深,靠近牙神经,则需要进行保神经的治疗。若已达牙神经,则视牙根尖孔的形成与否而定。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般来说,青少年迅速长高可以从两个方面进行,具体如下:
正常情况下,青少年在进入青春期后,身体发育会加速。如果想要迅速长高,可以多参加体育运动,如打球、跑步、游泳、爬山等,能够促进身体健康发育。此外,青少年还要注意饮食习惯,应多吃营养丰富的食物,避免挑食,注意营养均衡。
平时生活之中,可加强体育锻炼,增强体质,注意营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜、水果,多摄入优质蛋白,促进健康生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。