你好；我不知道我得的是不是包皮炎，龟头红带有红点出...

平时多进行有氧运动，例如跑步，游泳和腹肌练习。多做提肛动作，也有很大的帮助。皮炎不可以过性生活的包皮腔内分泌的一种类脂物质，在包皮过长或包茎时，此类物质可积聚成包皮垢刺激包皮和阴茎头引起包皮龟头炎。

包皮炎的复位有以下几点：注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。夫妇一方性器官疾病要暂停性生活，及时治疗，如有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。避免不洁性交，洁身自好。如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。

龟头包皮炎是可以治好的。包皮炎是由于包皮过长，性生活过于频繁，不洁的性生活而引起的，它会导致龟头炎，疼痛，红肿，瘙痒，脓性分泌物，这个可以通过口服药物或者是注射针剂，也可以局部使用药物进行治疗，效果都是比较理想的，挂泌尿科及时去医院化验分泌物，查明原因后再对症治疗。

可以去医院做一系列检查。检查化验念珠菌性龟头炎可在病变的龟头、包皮上取材镜检或培养可找到念珠菌滴虫性龟头炎可在分泌物上找到滴虫。龟头炎一般需要做细菌学检查，以判断是细菌感染还是霉菌感染。还要做染色检查。

包皮炎表现水肿、红斑、渗出、糜烂，继发感染有脓性分泌物，易形成溃疡，自觉疼痛；环状糜烂性包皮龟头炎，损害呈环状，或环状有乳酪状包皮垢，日久易破溃成浅溃疡；浆细胞性包头炎，损害呈斑块状，表面光滑或脱屑或湿润，浸润较明显；云母状和角化性假上皮瘤性包头炎，龟头损害浸润肥厚，角化过度并有云母状痂皮。

小儿如果阴茎头经常有炎症的刺激，可使包皮口缩小并与阴茎头粘连而形成后天性的包茎。小儿包皮过长要注意保持局部的清洁卫生，经常或每日清洗包皮积垢，这样可防止发生阴茎头炎症。小儿包皮过长一般不需手术治疗，当有包皮过长又合并有包茎时才需手术治疗。一定要注意避免感染，保持清洁卫生，为了以防万一也可以及早手术。