有可能是和熬夜，用药过度有关系，不要熬夜，保证睡眠，要尽量减少用眼，多休息。多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上注意荤素搭配，保证营养均衡，不要吃辛辣刺激性的食物，可以去医院检查一下，查明病因再治疗。
针灸治疗头痛头晕的效果非常显著。针灸治疗包括针刺治疗和艾灸治疗，有疏通经络、温补身体阳气、温经通络的作用，对于普通的头痛头晕都有比较好的效果。但是出现了头痛头晕，应该先找到疼痛的原因再对症处理，治疗起来才更有效果。
属于脑血管痉挛，脑血管供血不足，植物神经功能紊乱，额窦炎，偏头痛的症状，症状严重者，最好到医院检查一下脑ct，血常规，血压，血糖，血脂，额窦拍片，脑多普勒，脑电图，视力，眼压等，根据检查结果对症治疗。
针灸治疗头晕头痛很多头晕头痛都是可以康复的，可能一辈子都不头痛，但是如果生活习惯调整的不到位，比如容易发脾气、脾气很暴躁，或者特别喜欢抽烟、喝酒、吃辣的食物、油炸的食物，又喜欢对着头部吹空调、电扇头痛复发的几率就大大的提高了，针灸在治疗头晕头痛良好的效果的情况下，如果配合的不好效果会大打折扣。
头昏，头疼，目光模糊的情况也许是睡眠不足，太累了造成的，可能是因为精神压力太大，导致了头晕和头疼。因本身在焦虑状态下造成各种不舒服，可适当放松身心，多休息，注意不要胡思乱想，使机体获得充分休息，还可以按摩头部。
头痛通常是用食指轻揉太阳穴，并向左或向右搓，只需沿太阳穴顺时针方向走10圈，逆时针方向做10圈，让人达到放松的境界，能对头痛有很好的效果。外加喝点绿茶，这对头痛有很好的抑制作用，也可饮食中倒入红糖、鸡蛋，这还能有效地治疗头痛、眩晕等症状。
头晕头痛眼睛看东西模糊有可能是和血压高，脑压高有关系，也有可能是和睡眠不好等有关系，保持心情舒畅，多吃一些营养容易消化的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠，可以去医院做相关的检查，确定病因再治疗。
