腿部僵硬骨折后没有及时的功能锻炼或者说骨折恢复得不是很好引起的。关节和骨折部位局部热敷理疗，最简单的热毛巾敷一敷一天两次，每次半小时可以改善局部的血液循环，缓解疼痛也有促进粘连松解的作用，关节每天都要进行伸曲锻炼，主动伸曲或者被动的别人帮助用手用力压一压。一伸一屈算一次，200次算一组，每天至少练习三组，并且一定要有疼痛才有效果。就是压到不能动时最疼的位置要停3~5秒钟。
腿部僵硬骨折后没有及时的功能锻炼或者说骨折恢复得不是很好引起的。关节和骨折部位局部热敷理疗，最简单的热毛巾敷一敷一天两次，每次半小时可以改善局部的血液循环，缓解疼痛也有促进粘连松解的作用，关节每天都要进行伸曲锻炼，主动伸曲或者被动的别人帮助用手用力压一压。一伸一屈算一次，200次算一组，每天至少练习三组，并且一定要有疼痛才有效果。就是压到不能动时最疼的位置要停3~5秒钟。
病情分析： 髌骨是主宰膝关节活动的一个主要部位，髌骨骨折的话，可能会影响关节的屈伸度的，孙膑就是因为挖去髌骨后残疾的。但是只要不是粉碎性的骨折，还是可以得到一定的修复的，但是想恢复以前的正常状态是不可能的，只能进行功能锻炼了。
意见建议：建议可以在骨科复查骨头的片子后，看恢复的实际情况，估计一下愈后实际。另外骨科都是有功能锻炼仪器的，可以在医生的指导下进行一下功能锻炼，但是力度要适中，以自己可以承受为宜，不可太过，临床上也有很多力度太大，再次引起骨折的先例。
现在就是术后后遗症，需要康复锻炼，热敷，加强锻炼
问题分析：骨折术后常见并发症为关节僵硬和肿胀，所以需早期功能锻炼，防止软组织粘连
意见建议：如果你术后时间不超过1-2月的话，一般可以通过功能锻炼，慢慢恢复，时间越短越好，肿胀一般需半年左右会消退
病情分析：没有特效的办法，唯一方法就是锻炼，髌骨骨折如果出现膝关节弯曲不行，只有一个原因就是早期煅练不够，要知道髌骨骨折是膝部的一个较小的手术，很少会引起关节僵硬，如果出现表明你早期锻练很不够。
意见建议：膝关节的手术一般最要在一个月左右就要开始练习了，如果晚了就要加倍的努力。现在三个月，不是说一点机会也没有，但现在要想练回来，必定要吃更多的苦才行，一定要练的时候有很明显的痛感，否则基本无效。
