进行过膝关节韧带的手术，一个月后拆除了石膏，首先要看具体哪个韧带的手术，是前交叉后交叉还是副韧带手术。拆除石膏以后，两周左右就可以适当的进行屈伸锻炼，如果不明白，去医院咨询下医生。
身体哪部分的损伤水肿，身体的组织修复都需要3一5周的时间。当然如果处理得当，恢复可能会快一些。比如拉伤以后，急性期处理首先要做冰敷，冰敷主要是减少出血和组织的水肿；其次要固定，需要用支具的固定或者石膏进行固定，给它创造一个安静的环境，有利于韧带的修复；另外就是药物治疗，一般可以用中药类，有活血化瘀、消肿止痛的功能，这样对韧带的修复也有帮助。
病情分析：你的这种情况恢复的时间相对比较长一些，正常情况下肢体的活动需要依靠肌肉关节以及韧带的相互协调，当韧带受到损伤后就会影响肢体活动。
意见建议：你的情况可以采用中医针灸的方法治疗，通过刺激穴位疏通经络可以帮助韧带恢复。在这段时间尽量多休息，避免过度的活动。
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体韧带的损伤的情况下了应该注意好休息先避免活动和劳累的。
意见建议：给你的建议就是，你可以知道了，注意好局部的护理工作并且注意好休息，局部进行一些理疗都有一定的调整的作用。
问题分析：你好，从你所说的情况来看，已经明确是局部的韧带损伤。而且现在已经是伤后二周。
意见建议：对于这种情况，从时间上看，局部应该已经基本恢复，可以进行适当的活动与锻炼，但不宜过度活动。
问题分析：你好，你所述的情况，理论上需结合症状、具体病况来分析，一般来说在疾病急性期，需保持完全休养状态，但若在治疗过程中，症状较为稳定的，可适当开展非负重类的膝关节伸曲活动，在疾病基本康复期，可逐步增加负重性的行走活动。
指导建议：对此，你咨询的问题，还得结合临床治疗情况来具体分析。原则上需结合病情逐步开展活动。祝早日康复！
