对腰最好的坐姿如下：
1.可以通过挺胸抬头，腰背挺拔，两条腿自然下垂，两脚与大地充分接触，这样可以减轻腰椎的负担，从而减轻腰椎的疼痛。在日常的日常生活中，这样的体位是最普遍的。
2.除了挺胸挺胸，挺胸挺胸以外，一只前腿在后，前足外侧稍向下，两只前足前足触地，然后脚跟离开地面。这个体位可以防止脊柱的任意扭曲，同时也可以起到一定的防护作用。
通常情况下，吉尼环和致美环节育环最好。具体情况分析如下：
应用的节育环种类是比较多的，吉尼环和致美环最好，因为者两种节育环，不仅避孕效果非常的高，而且取环的时候也不用扩宫，上环的时候不用扩宫，并且吉尼环和致美环都不容易脱环，在临床上，受到了广大女性欢迎。
近期，临床上也推出了新的其他节育环，但是还没有观察到远期的效果，通常建议也可以尝试一下。
栓剂药物治疗，治疗方法是激光或者冷冻物理治疗的方法，宫颈柱状上皮异位一般是因为性交、感染、流产、分娩、手术等，导致宫颈柱状上皮增生外移覆盖创面取代鳞状的上皮。
痔疮常规治疗：认为药物能够治疗痔疮，于是盲目的涂抹各种药物，可是久治久不愈，而且越治越重，导致疼痛加剧，对此痔疮，切忌盲目用药治疗，一定到专业医院进行科学检查，再对症治疗。确诊了痔疮的具体病情后，要及时进行治疗，对于痔疮的一般治疗方法，只有通过手术才能慢慢变好，盲目的药物治疗和其他疗法不能清除痔疮。
新婚未生育的女性，应该选择容易取出并且不含有药物的节育器，以便取出节育器后妊娠。如果是生育后没有生育要求，并要求避孕的女性，应该选择长期有效适合于长期佩戴的节育器。如果是有痛经或者月经量不正常的女性，还可以选择含有缓释避孕药以及止痛药的节育器。
宫外孕的保守治疗是根据个人情况选择，宫外孕保守治疗方法适合一些轻症病人，如果内出血不多还是可以采取这种治疗方法的，宫外孕可中药保守治疗。或用化疗药物治疗，治疗宫外孕的方法就是从股动脉穿刺放入导管，到达异位妊娠部位，然后注射小剂量的化疗药物。来达到治疗效果。
