考虑皮肤刺激造成的，注意勤清洗，减少刺激适当的外用一些药物，一般症状都可以得到有效的改善，其余的暂时并没有什么很需要担心的地方，慢慢来就好了，如果症状持续加重的话，需要及早的去正规医院就诊和治疗。
腿上长了很多小红斑，是由于饮食刺激或者环境刺激引起的接触性皮炎，可以外部使用软膏，平时避免日光照射，经常锻炼身体，促进新陈代谢。也会是由于局部毛细血管扩张引起的过敏性紫癜，可以去进行血常规检测，最近避免剧烈运动，适当的服用提高免疫力的药物，维生素E，维生素B6。
可能是由于局部皮肤过敏或是刺激引起的不皮肤充血。需要保持局部皮肤的清洁，避免揉搓抓，避免接触任何刺激性的物质或是外力刺激，暂时先观察，如果症状加重，及时去当地正规的医院皮肤科就诊。
一般情况下小腿长红斑、不痛不痒可能是扁平疣、过敏等原因导致的。具体分析如下：
1.扁平疣：如果患者小腿受到人乳头瘤病毒感染，可能会诱发扁平疣，病情比较轻微时，可能仅仅长出淡红色丘疹，无其他不适症状，从而导致小腿长红斑、不痛不痒。
2.过敏：如果患者接触了过敏原，可能会产生过敏反应，容易导致过敏，发病初期可能仅仅长红色的丘疱疹，从而导致小腿长红斑、不痛不痒。
主要是由于微生物感染导致的皮炎，大约治疗3～5天症状就会有所改变，平时一定要注意自己的个人卫生。饮食上多吃一些蔬菜水果，不要吃油腻性食物，每天适当地坚持锻炼身体有利于症状的缓解。如果说症状比较严重，还需要做一下微生物检测。
小腿红斑过敏反应了的可能性比较大，就会出现有红色的斑块，与肌肤的刺激，饮食方面不当都有直接的关系，建议到医院皮肤的肤质科检查一下，根据检查的结果按医嘱对症治疗，避免影响身体的健康。多喝汤忌辛辣的食物，可以按摩的方法，调养生活的习惯，有无异常的大姨妈不调，睡眠不好等。
