阴虚的人可以采取药物调理和一般调理来补气血。
阴虚可以根据药物制剂、中药方剂补充气血，普遍的有生脉饮、八珍颗粒、益气养血口服液、阿胶益寿口服液等。这些药物通过不同的方式补充气血，改善身体素质。例如生脉饮可以有效地医治体质虚弱而发生的气血不够，协助恢复元气，改善气血不够造成的全身乏力、面色、免疫能力变弱等有关病症。
一般情况下，补气血中药有黄芪、当归等，两者配合使用效果更好。具体情况分析如下：
黄芪性温，中医认为黄芪具有补气升阳、益气固表的功效，对于盗汗、身体浮肿、倦怠、脾虚拉肚子、脱肛等症状有很好的治疗作用，对于气血虚、气血虚而言，治疗效果也比较好。此外，当归也有很好的补血效果。驴胶补血颗粒、当归补血冲剂、复方阿胶浆、黄芪口服液、当归补血冲剂等都是补气血的中成药。
补气养血的中药有很多，主要有党参、太子参、黄芪、西洋参、山药、白术、茯苓等，另外，熟地、当归、川芎、白芍、阿胶、鸡血藤、大枣、元肉等，也具有补血的作用。
这些中药补气养血的时候，主要是针对气血不足，出现头晕眼花、失眠多梦、肢体困倦无力、手足麻木、气短自汗、女性月经量少、月经延迟等症状。患者需要在医生的指导下用药，避免用药不当的现象。
一般情况下，女性月经后可以通过炖汤来补充气血。可以用鸡蛋煲汤。这道鸡汤含有很高的营养价值，可以帮助月经后的女人补充血液。其次，熬制的过程中可以加入枸杞、当归等食材，具有很好的补血作用。还可以添加一些具有补气作用的药材，如党参、黄芪、西洋参等。还可以服用一些中医的药物来进行调理，八宝汤能够起到很好的补充血液的作用。
一般情况下，口服补气血的中药出现拉稀的情况，是不正常的。
喝补气血的中药老腹泻考虑是药不对症或者是辨证不准确引起的。如果身体不存在气血亏的情况，擅自口服一些补气血的药物，有可能会引起腹泻的情况，所以出现这种情况，需要及时的调整用药。
治疗期间可适当进行体育锻炼，有助于增强体质；同时培养良好的排便习惯，应多吃含膳食纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物，多饮水。
喝了补气血中药拉肚子，是比较正常的，具体分析如下：
和补气血的中药后，拉一两次肚子是很正常的。因为补气血的中药一般都比较滋腻，可能会阻碍脾胃的运化功能，从而出现腹泻等症状。
另外，刚吃中药的人，也可能会出现腹泻，这是因为胃肠道不能完全适应，产生了刺激导致的。
但是，如果这种情况一直持续下去，那就是不正常了，建议患者要及时就医。
