用头发查铅法和血液查铅法两种做血铅检查。因头发查铅法的结果受头发丝的粗细、性别、年龄等影响,且与检查的时期也有关,所以提倡通过血液查铅。铅对人体有害,铅可影响铁的吸收而引起贫血。
严重的铅中毒需要到医院接受正规的药物治疗以外,一般程度的血铅浓度偏高。可通过非药物排铅治疗长期服用一些蛋白质,维生素和矿物质,来降低血液。骨骼和其他脏器中铅的含量,另外,每天早晚饮用一袋牛奶。多吃新鲜水果,蔬菜,肝类,鱼类,豆制品,海产品等也可达到排铅的目的。
通过摄入营养素和膳食纤维,可以防止铅被消化道吸收,补充营养。膳食纤维直接通过粪便排出,无毒副作用。谷胱甘肽是清除体内毒素和污染物的重要解毒剂。谷胱甘肽与毒素结合形成水溶性物质,然后从尿液或肠道排出。谷胱甘肽的一个重要功能是结合铅从体内排出。
血铅过高可以吃排铅类的口服液的,应该是有效果的。应该少去车多拥挤的场所,如马路两旁。尽量不吃含铅食品,如含铅皮蛋、爆米花及有色素的食物。防止蛋白质等微量元素的匮乏,因为微量元素的缺乏可增加肠道对铅的吸收,使血铅水平增高。
可以吃些药物之类的来排掉。也可以吃些水果比如猕猴桃之类的也能够促进铅的排出。平时的情况下,还是要注意一下,尽量不要接触含铅比较高的食物和东西,平时多注意喝开水。不要熬夜。