糖尿病足患者通常脚上的神经有问题,导致脚部对温度和疼痛的敏感度下降。糖尿病足患者不建议用热水泡脚。
因为脚的温度敏感度差,对水温的判断会丧失。糖尿病人拿了一盆水,用手和脚试了试,觉得水不热,就泡脚了。对温度的敏感度降低,水温相当高。泡脚可能会对脚造成非常严重的伤害,严重的烧伤会造成二次感染,所以不建议泡脚。如果患者想泡脚,有这个办法:买个体温计,像给孩子洗澡一样呵护好自己的脚。调好水后,用温度计试试温度,40左右可以用来洗脚。
糖尿病足用药泡脚有好处。
糖尿病足可以用一些活血止痛的中药泡脚,还可以加入三七,防止皮肤出血,控制皮肤溃烂的情况。也可以经常用艾叶泡脚,或者用生甘草泡水,这样既能祛病,又能修复皮肤。泡脚可以促进血液循环,驱除体内寒气,缓解疲劳。注意泡脚的水温不能太高,否则容易烫伤,所以泡脚的水温最好不要超过39℃。控制泡脚时间在20分钟内,不宜过长,否则容易发生感染。同时糖尿病患者要适当进行适宜的运动,增强身体素质体质,帮助病情恢复。
预防糖尿病的方法如下:
1.严格控制血糖:定期检查糖尿病足的危险因素,消除已知的危险因素。穿合适的鞋子和袜子意味着患者要保持清洁,每天用肥皂和温水洗脚,穿干净干燥的袜子,穿经过验证的软鞋,每天检查脚和下半身。脚有外伤或感染的时候,要尽快去医院治疗。
2.养成良好的足部护理习惯。特别是糖尿病程长、脚感不敏感的患者,要每天检查脚,穿合适的鞋袜,在穿新衣服前检查鞋内是否有异物,防止烫伤,洗脚前用手测试水温,避免脚直接接触电热毯、电加热器等加热设备。
糖尿病的预防措施主要包括以下方面的内容:
1.首先,糖尿病患者应严格糖尿病饮食,定时定量、少食、多食、少油、限盐、低糖等,适量运动同时配合降糖药物,使血糖控制在理想范围。
2.并在日常生活中注意避免脚受到过冷、过热刺激,定期复查下肢血管彩超,如穿透气袜子、避免脚外伤等,了解目前的病情。
3.此外,糖尿病患者合并高血压、高血脂等,还应积极降压、降脂药物控制基础性疾病,对预防糖尿病足的产生也有重要作用。
一般预防糖尿病足的原则有以下几点:
首先应保持血糖正常、经常进行推拿,还需注意保持足部清洁、清洁、防止伤口、防止伤口感染。如果有抗血小板凝聚的症状,可以通过口服抗血小板凝聚的药物进行长期的控制。此外,在饮食方面,平时应注意少食多餐,保证营养元素摄入均衡,避免高糖、高脂肪等饮食,可适当多吃富含膳食纤维的食物。
糖尿病足主要是继发于糖尿病反复迁延不愈,容易出现周围血管疾病导致局部动脉狭窄,影响到远端的供血,出现肢体的感染或者坏死。
主要的预防就是监控血糖变化,平时也应该注意足部卫生,避免外伤之后继发感染。如果出现糖尿病足,应该注意坚持每天进行消毒,保持创面清洁,或者用碘伏进行局部的擦洗以及用盐水进行足浴,都能够缓解病人疼痛以及不适的症状。