十几天没去厕所!五十五岁了!肚子...

匿名 57岁 已回复
十几天没去厕所!五十五岁了!肚子啥感觉都没!就是最近喝鲜羊奶了!可以往鲜羊奶里兑点什么东西呢?
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石求兵 医师 杭州金域医学检验内科
擅长:慢性浅表胃炎,慢性胃炎,慢支,COPD,心血管疾病...
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问题分析: 你好。根据描述来看需要考虑便秘的可能,可能与喝鲜羊奶导致上火,大便干燥,加上年龄的关系,胃肠功能本身不是很好,所以容易导致便秘。
意见建议:可以在奶中适当添加些清火宝,这样可以预防上火,鲜奶最好与开水兑均衡些,不要过浓,平时适当活动活动,适当吃些香蕉、蜂蜜,多吃新鲜蔬菜、水果,少吃寒凉、油炸等食物,好好调理,祝健康。
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